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幸福的婚姻 3 | 夫妻之间,比钱和床更应该共享的,是这个…

 



替你翻书,伴你共读。各位亲爱的读书有方的朋友们,大家晚上好,今晚我们将继续共读《幸福的婚姻》。


今日共读目标:幸福婚姻方法一:爱他,就要了解他(本书的P47-P60)


今日话题:了解你的配偶吗?听到这里你可能会发笑:我不了解还会跟他恋爱,跟他结婚?


那你可以不假思索说出他最近有什么小心愿吗?知道他最近有什么烦恼吗?



你对另一半真的足够了解吗?


昨天我们了解到了婚姻发生危机的六个迹象,今天起,我们开始学习,婚姻幸福的七个方法。


在开始今天的共读之前,我们先做一个简单的测试:你对另一半真的足够了解吗?


请如实回答下列问题,阅读下面每一个句子,回答“”加一分,回答“”不加分不减分,最后算出总的分数。



为了更好地学习婚姻幸福法则,建议夫妻一起做这个测试。


1.能说出对方好友的名字

2.知道对方目前面临的压力

3.能说出最近让对方觉得恼火的人的名字

4.能说出对方的某些人生梦想

5.知道对方最喜欢的食物

6.知道安抚对方的最佳方式

7.能列出一份对方最不喜欢的亲戚的名单

8.知道对方最喜欢的音乐类型

9.能列出对方最喜欢的三部电影

10.知道对方的童年最糟糕的回忆

11.知道对方生命中三个最特别的时刻

12.能说出对方小时候遇到的最紧张的事情

13.知道对方最担心的健康问题

14.知道对方最喜欢打发周末的方式

15.能说出三种对方希望收到的礼物

16.如果对方买彩票中大奖,我知道对方想要做什么

17.能详细说出第一次遇到对方时的印象

18.知道对方最自卑的点在哪里

19.能说出对方最自信两个点

20.记得对方的身份证号码


测试结果:


双方都在10分或10分以上:


分数在这个区域内,表明你们的婚姻很牢固


配偶的日常生活、期望、恐惧与梦想,双方都很清楚。


这些练习好比是一个提醒器,它提示你记得你和配偶是如何联系在一起的。不要把这种知识和你们之间的互相理解视作理所当然,用这种方式保持联系,就可以确保你有能力处理你们关系中突然出现的任何问题。


双方或一方都在10分以下:


你们的婚姻在这个方面还需些改善。也许你们从未有时间或者方法真正做到相互了解,也可能是因为这些年来你们的生活发生了改变。无论是哪一种情况,只要抓紧时间多了解你配偶现在的情况,你就会发现你的婚姻将变得更牢固


戈特曼博士经过长达16年研究已婚夫妇之后发现:


靠解决矛盾的办法来修复婚姻,最高成功率是35%,这实在是太低了。而且在一年以后,成功率降到18%。


修复婚姻的关键不在于夫妻如何处理分歧,而在于当他们不争吵的时候是怎样相处的。


所以,夫妻之间想要获得幸福,就需要学习幸福婚姻的七个方法,今天,我们先来学习第一个方法:完善你的爱情地图。


什么是爱情地图


罗霄是一个程序员,也是一个工作狂,平均一个月有20多天都睡在公司。


罗霄和他的妻子丽莎相处时间不多。丽莎经常尝试做一些小惊喜来增加生活情趣,但罗霄并没有留意到这些,这让丽莎有点失望。


时间久了,丽莎的重心全部都放在了小孩身上,罗霄也依旧一门心思铺在工作上,两个人没有交流,也越来越不够了解。


罗霄不知道丽莎最近在忙什么,丽莎不知道罗霄的工作已经发生些变动。两个人待在房间里,并没有想要交流的欲望。


罗霄和丽莎只是万千夫妻中的一个典型而已。许多已婚夫妇都如此,不关心另一半的生活琐事。


与罗霄、丽莎不同的高情商夫妻,就非常熟知彼此的世界。


本书作者戈特曼,把这种充满丰富生活琐事的区域称为“爱情地图”,这是指你的大脑中,存放所有关于另一半生活信息地方


这些夫妻他们记得对方人生中的重要事件,知道对方的烦恼和心愿。


如果一起去吃火锅,妻子知道丈夫喜欢什么调料。


如果妻子工作到很晚,丈夫知道做哪些事情可以减轻妻子的负担。


当对方世界中的事实和感受发生变化时,他们会及时更新这些信息,这一点非常重要。


不爱你,就是不再了解你


很多夫妻离婚的主要原因之一,都是因为第一个孩子的出生。


戈特曼模式在新婚夫妇研究中发现:


67%的夫妻在首次为人父母时,都有婚姻满意度下降很厉害的经历。但是,仍有33%的夫妻没有这种经历。


是什么把这些夫妻分成了两类?你猜对了,有无详细的爱情地图把这些夫妻区别开来。    


那些没有详细的爱情地图的夫妻,孩子的出生只是导致他们婚姻不顺的事件之一。


任何大的改变,从工作的变动到生病或退休,都有同样的效果,甚至单单是时间的流逝都能起到这个效果。


名义上是老夫老妻,但实际上早已形同陌路。


罗霄和丽莎教你这样完善爱情地图


罗霄和丽莎的好朋友张平生病了,俩人一起去看望。


张平苍白着脸躺在病床上,但精神状态不错。张平的妻子一直在和罗霄夫妇讲话,说些有的没的,家长里短的事,张平一直笑着看着妻子,氛围很好。


罗霄和丽莎回来时,走了一段路。


丽莎说:罗霄,我们多久没有好好说过话了。


罗霄也道歉,说工作太忙了,平时对孩子还好一点,但对丽莎的关心实在太少了。


……


那天他们说了很多话,罗霄吐槽新来的老大,丽莎跟他分享孩子的趣事…两个人好像又回到刚谈恋爱时的样子,有说不完的话。


后来罗霄能回家睡觉时,尽量回家,多陪小孩子玩,多和丽莎说话。


丽莎也变化了很多,换了新的桌布,买了束花,孩子交到了新的朋友,什么事都通通想跟罗霄说。


罗霄回家的次数多了,越来越理解妻子的辛苦,带孩子已经不容易,家务繁多又琐碎。


丽莎也回到了工作岗位,重新回到职场不容易,也愈发体会罗霄的难处。


之前两个人没有交流的问题,早就已经解决了。


罗霄和丽莎也似乎找到了经营婚姻的诀窍:共同完善爱情地图。


罗霄和丽莎的做法很值得学习,他们没有因为出现问题就破罐子破摔,而是共同面对,一起想办法重新完善发生变化的爱情地图,找到了爱情最原本的样子。


【结语】


今天,我们一起读了幸福婚姻七法则之一:持续完善爱情地图,爱他,就要了解他。


从罗霄和丽莎的故事中,可以看出:愿意观察、表达和倾听,愿意了解对方的夫妻更容易收获幸福。


“在我们的一生中,遇到爱,遇到性,都不稀罕,稀罕的是遇到了解!”


但是,爱情地图仅仅只是第一步,彼此了解是不够的,高情商的夫妻还用爱情地图来表达赞美,而这正是幸福婚姻方法二:我坚持,我欣赏。


替你翻书,伴你共读。那么今天就到这里,明晚八点,我们不见不散,大家晚安~

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