不论是在拍摄全身照还是半身照，都要避免直直地站着，为了避免拍照不自然，您可以将手放在脖子上假装脖子疼，让手有所姿势，在自然的看向镜头，简单的姿势也能拍出自然好看的效果。
很多中年女性都有不知道该将手往哪里安放的困扰，为了更显自然好看，您可以拿点道具在手上来缓解手的尴尬，像下面的女士一样，侧身站立，手拿点道具再稍微低下头，也是很有气质很优雅的姿势。
在外拍照时，可以选择在饭店、咖啡厅等地方窗台拍，像下面的女士般，坐在窗台并看向远处，既能制造出文艺感，还能借助玻璃作为人物与镜头的隔板，让人像更显温柔和细腻，很有气质。
中年女性本身就很很有气质，所以在姿势上不建议您避免刻意的摆拍，比如在拍全身照时，为了勾勒身体的自然线条，您可以将头稍微歪向一侧，再配合上适当的前景虚化的构图，画面唯美又好看。
女人步入了中年，身材难免会有些微胖，想要更显瘦，您可以从侧面拍摄，怕侧身会显小腹的话，不妨身穿能修饰身材的裙子，参考下面女士的姿势，站在楼梯处，让摄影师从侧面拍，既能显瘦还能显高，拍照上镜又有气质。
想要更好地融入到拍照场景中，您可以和场景互动起来，比如扶墙、靠树、闻花香等都可以，一来能让身体更好地放松，二来能让你更好地融入场景，拍照更显自然和好看。
喜欢优雅气质感的女士这个姿势很值得尝试，将手放在下巴处，并自然地撑住下巴，不仅能起到视线指引的作用还能衬托得你很优雅，再让摄影师以俯拍的角度带点侧面拍摄，更能凸显您精致的五官。
以上就是今天给大家分享的全部内容了，这些简约不做作的姿势都是很推荐中年女性多加尝试的拍照姿势，下次在拍照时，您不妨将这7个姿势用起来，让您拍照上镜又很有气质。
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