有网友建议把8月3日定为“男人节”，因为男性压力大，也需要关怀和休息。其实是不是节日不重要，但男性健康问题的确不容忽视。国家卫计委数据显示，近50%成年男性正受不同程度健康困扰。再坚强的铁汉也有脆弱的一面，健康提醒转给你身边的他！
【职场男性健康现状】
随着职场压力的日益增加，白领们过劳死，教师自缢身亡，教授跳楼离世，医生抑郁喝药自杀等等极端事件的频发，各种有形的无形的压力正在侵蚀着职场人士的身心健康，头晕、目眩、颈椎痛、胃部不适、抑郁、焦躁，您是否注意到了这些微小变化？
八成人忽视身体不适 男性亚健康堪忧
有媒体联合调查机构在父亲节期间进行了一项职场男性健康大调查，其结果显示，职场男士多数处在“亚健康”状态，八成职场男士患有胃病、颈椎病，五成职场男士有过焦虑、抑郁、恐惧症，健康状况堪忧。
在“您的身体不适是否及时治疗”的调查选项中，49%的男士选择了等等再看；35%的男士选择了不会及时治疗；仅有16%的男士选择了进行治疗。从数据显示来看，超过八成的职场男士是等等再看，或是直接就不去治疗，他们认为身体不适，过几天就好了，没什么要紧的，殊不知因为延时治疗才会患上一些疾病。而出现身体不适，尽早治疗是上策，拖延治疗是最大的健康隐患。
在“您认为职场中谁的压力更大”的调查选项中，81%的职场男士选择了男性职场人，他们认为职场中男性的压力还是要大于女性的，因为男性要承担养家的责任，要比女性付出的多些，同时事业上男人也希望获得认可，获取自身价值，对此身体精神的双重压力在慢慢的侵蚀着职场男士的身心健康，越来越多的“亚健康”职场男士令人担忧。
五成人曾有过焦虑、抑郁、恐惧症
对于职场男士有过哪些症状的调查显示，56%的职场男士有过焦虑、抑郁、恐惧、暴躁的症状；22%的人有过头痛、恶心、胸闷的症状；15%的职场男士则无明显变化；还有7%的职场男士表示不清楚。
另外据调查显示，33%的男士有颈部病症，如，颈椎病、颈部疼痛等；29%的男士有腰部不适症，如腰椎痛、腰部疼痛等；22%的人则有胃部不适症，如胃炎、胃痉挛、胃溃疡等；16%的人有出现三高、心肺不适等症状。
专家表示，压力主要来自精神与身体两部分，当精神压力达到极限时会连带着身体出现一些病症，如间歇性胃部疼痛；当身体抵抗不住时也会拖垮一个人的精神，使得男士会出现焦虑、狂躁等症状。而出现以上症状的男士要及时就医，家人也要多留意，帮助其尽快走出心理阴影，走出疾病的困扰。
压力主要来源：收入状况及车房贷款
对于职场男士压力来源的调查显示，20%的人选择了收入状况，希望多赚些钱；18%的人则选择了房车贷款，认为高额的贷款和利息还是很难承受；16%的职场男士选择了家庭/子女负担，认为子女开销是家庭中最主要的；15%的人选择了工作氛围及生活环境，希望工作的氛围轻松些；14%的人选择了实现自我目标，希望在职场中实现自我价值；12%的人选择了人际关系，认为人际沟通很重要；5%的职场人选择了职场竞争。
专家表示，男士生来就背负着使命，承担着来自父母、家庭、子女及事业上所有负担，渴望自己能够被社会认可，实现自我价值，照顾好父母和妻儿。男士们奋力前行，只为拼搏，只为完成自己的使命，而每一次的成功都是以身体为代价的，在成功的背后，健康也是男士们最容易忽视的。
超半数职场男士自我排解压力
另外，调查显示，当职场男士压力过重时有42%的人选择了休息，自我调节，不想与人沟通或是交流。对此专家表示，多数男士选择自我排解压力是与男士生来独立的思维方式有关，他们不想让自己太脆弱的一面暴露出来，通常都会选择默默承受压力。
其实，男士更需要多与家人、朋友沟通，良好的沟通和交流，是每个职场人都需要的减压方式。而家人和朋友也要更多地关心、关注男士的健康和心理问题。
【男性健康知识】
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