这是小影的第1202篇文章
向内认知，向外行走。
每天进步一点点，
坚持带来大改变。
八点多，送完小满去幼儿园，我去大明宫遗址公园跑步五公里。在开始跑步的时候，我就给自己定了目标。然后，按照自己的节奏慢慢的跑。今天的配速六分四十秒，虽然不快，但跑起来很舒服。
跑完五公里，感觉自己还可以挑战，下一次挑战的目标是十公里。
跑步，是可以给人力量，让人思考的一项运动，因为跑步，自己的精气神好了，状态也变好了。虽然，因为做晚托班耗费精力比较大，但是因为有跑步的帮助，我发现今天的自己慢慢的找回到了在广州时的状态：乐观、自信、有节奏感。
人，只有开始跑，才会进入状态，才会有新的成长和收获。这个和写作是一样的，只要你开始写，今天就会有成长，也会在提笔的时候，将自己一点点打开，一点点理清自己的思绪。
写作，和跑步是一样的。当你没有开始的时候，总觉得它们很难，总怀疑自己是否可以突破自己，但是当你去行动时，就会发现这一路上的风景和自己的快乐心情。
今早跑进大明宫，我是很惊讶的。没想到早晨的大明宫是如此的热闹，跑步的、打球的、唱歌的、跳舞的、玩空竹的、健步走的.......在这里，看不到年龄，只有感受到满满的活力。最开心的就是看到各种生机勃勃的植物，樱花还开的灿烂，槐树的香味令人心醉，各种小花在草丛中开的热闹，一路上奔跑，一路好心情。
这是我第二次在大明宫跑步，上一次好像还是15年前后，一晃都过了十年。岁月虽然在流逝，但是只要自己一直热爱一件事，就能够在岁月的馈赠下找到属于自己的财富。
很感恩，这么多年一直坚持跑步和写作，因为这两个热爱，我的内心一直对生活充满着希望。因为，我相信，自己跑过的步，写过的文章，都会在我的生命中留下印记。
虽然，我没有成为跑步大神，也没有成为写作能手。但是，我喜欢上了自己跑步和写作时的样子，喜欢上了文字与运动，喜欢上了自己的生活方式和工作方式。
跑步和写作一样，它们都能成为我生命中的一部分，成为平凡生活中的点点星光。只要开始行动，只要在持续的输出，就会发现自己有更多的想法和表达。而我，也必将变得更加的勇敢和豁达。
我一直希望，我的学生也爱上跑步和写作。相比于电子产品、游戏，运动才能真正的带给一个孩子内在的能量，而我也相信，一个热爱跑步、热爱登山的孩子也会爱上学习，爱上生活。
每每看到身边的小孩不喜欢运动，只喜欢看电视、手机等，就觉得内心很伤感。因为长久的沉默电子产品，真的可以消耗人的能量，也会让孩子的体质变得越来越差。最重要的是，长时间的被电子产品所包裹，会让孩子失去思考的能力。
我会在今年暑假继续带着孩子们跑步、运动、遇见有精气神的自己。
如果，孩子们喜欢写作，而不是当做完成任务，是一件多么难能可贵的事情。写作，可以让自己更好的表达自己的内心，也会让自己产生更多激励自己的内在力量。因为，写作，是自己与自己对话的过程，一旦敢于去写，去表达，自己就会进入心流状态，并且会爱上写作。
在五月份，我也会每周给孩子们教一次写作课，希望能够用自己所学的方法，帮助到孩子们，让他们真正的爱上写作、爱上文字。
总之，做那些可以带给自己力量的事情，一定是没错的！只要你一直坚持去做，就会拥抱复利的力量。
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