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男性什么时候吃肉苁蓉最好?

肉苁蓉味甘、咸、性温。有补肾阳,益精血,润肠通便的功能。中医常用于治疗腰膝疲软、阳痿、遗精、不孕、赤白带下、腰酸背痛、肠燥便秘。

肉苁蓉发展方法特地,在当代漫长的光阴里不断被人们以为是一种奇异植物。南朝梁代(公元536年)出名医家陶弘景所注的《本草经集注》中载“多马处便有,言是野马精落地所生,生时似肉……”。在宋代苏颂所编的《图经本草》中也有纪录“或疑其初生于马沥,后乃滋殖,如茜根生于人血之类是也。”意义是“或疑心其初始生善于马尿中,失掉马尿的滋养而发展,就象茜草根生善于人血中一样。”(注:茜草根白色,前人以为是生善于人血中才构成白色,此乃错误)。直到清代前期才搞分明肉苁蓉是一种寄生植物,揭开了肉苁蓉的奇妙面纱。

但普通人很难想象在干旱、荒凉的戈壁,竟然能发展出肉苁蓉这么又白、又嫩的植物,因而,至今仍有人以为肉苁蓉是一种菌类。

当代关于肉苁蓉的两个典故:

五代时有个卢质爱好调笑,事先医官陈玄补为医学博士。有司请卢质写奏章奏请唐庄宗为陈赐官。因而,卢在奏章中写陈玄补“既怀厚朴之才,宜典沉着之职”,意义是说陈某奸诈质朴,宜做闲适的官。此中“厚朴”与“沉着”(苁蓉)皆为中药名,这两句话用在这里,亦庄亦谐,庄宗看后,连称“妙!妙!”

别的一个讲的是北宋出名史学家刘贡父和苏轼的故事。刘贡父请苏轼等文人学士饮酒,苏轼的门生有事找他回家,苏便起家告别,现在刘贡父正喝得快乐,意欲挽留,笑曰:“幸早里,且沉着。”苏轼搜索枯肠,答道:“奈这事,须当归。”在坐来宾们闻声这般对答,都纷繁称誉两位才干过人,出口成对。本来,刘贡父的出句外表意义是时光还早,不要焦急,但实践这六字中却包括了三味生果和一味中药,即杏、枣、李和苁蓉。答句的本意是怎奈这事,必需我归去处置,妙的是此中六字也含三果一药,即奈(苹果之一种)、蔗、柿和当归。

在这两个典故中,前人用“沉着”暗指“苁蓉”,那苁蓉为什么有此名呢?这次如果因为其药性而至。苁蓉药性温而不热,暖而不燥,补而不峻,滑而不泄,有沉着紧张之性,是年老体弱者延缓衰老、益寿延年之佳品。

补肾通便 异乎寻常

补肾和润肠通即是肉苁蓉广为人知的成效,古今医学著作中均有纪录。《神农本草经》中纪录:“肉苁蓉,味甘,微温,主五痨七伤,补中,除茎中寒热痛,养五脏,益精气,多子,妇人徵瘕,久服轻身”, 并将其列为下品。《名医别录》中载:“除膀胱邪气,腰痛,止痢”。《药性论》云:“益髓,悦色彩,延年,治女人血崩,壮阳,日御过倍,大补益,主赤白下,补精败,面黑劳伤”。《日子华本草》载:“治女子绝阳不兴,女绝阴不产,润五脏,长肌肉,暖腰膝,女子泄精,尿血,遗沥,女子带下,阴痛。”《本草经疏》曰:“煮烂顿食,治白叟便燥闭结。”《玉楸药解》载“滋肾肝精血,润肠胃结燥。”而在2000年版《中华人民共和国药典》中纪录,肉苁蓉“补肾阳,益精血,润畅通便。用于阳痿,不孕,腰膝酸软,筋骨有力,肠燥便秘。”

补肾男女皆宜

补肾阳是肉苁蓉的次要影响,在历代补肾壮阳的药方中,它的运用频度最高。当代药学研讨标明,肉苁蓉提取物可以分明延伸阳虚植物的耐冻时光,添加因应激而至性功用低下小鼠的交配次数和射精率,还可分明添加睾丸被切除大鼠精囊前列腺的分量。

肉苁蓉中起补肾壮阳影响的无效身分是苯乙醇苷类身分,如松果菊苷、洋丁香酚苷等。它次要经过2种路子起影响:其一,加强下丘脑-垂体-肾上腺功用,增进体内相干递质和激素的开释,加强性欲;其二,抗疲劳、加强身材性能影响。

别的,肉苁蓉的补肾影响与别的补肾药如淫羊藿、巴戟天等差别。其差别的地方在于2点。第一,肉苁蓉补肾而不伤阴,临时服用普通不会呈现上火、口干等病症,故《本草纲目》谓其“补而不竣,故有沉着之号”,其意为从沉着容补肾;第二,肉苁蓉补肾男女皆宜,故其既可医治女子阳痿,也可医治女子不孕。

因为肉苁蓉切当的补益影响,成为历代医家处方中最常用的补益药之一,被誉为“戈壁人参”。

通便不伤身材

肉苁蓉的别的一重要功用是润肠通便,可用于医治肠燥便秘。并且它的通便影响十分分明,普通便秘只需服用1~2天便可奏效。

当代研讨标明,肉苁蓉的通便影响次如果经过两种路子来完成:第一,添加肠内渗透压,增长水份的吸取,使大便变软;第二,增进肠爬动,收缩排便时光。这就使肉苁蓉通便影响与别的通便中药如大黄、番泻叶等差别,不是泻下,而是润肠通便,使大便变湿、变软,易于排挤。以是肉苁蓉通便而不伤身材,出格适用于有便秘的老年人、产妇和体弱多病者,当然也适用于普通人群的便秘。

男性怎样吃肉苁蓉最好

肉苁蓉鸡

黑公鸡一只切块,沸水中氽去血水捞出,将鸡块与肉苁蓉30克放在沙锅中,加白酒50克,葱、姜、水过量烧开,用文火炖至鸡肉熟烂,拣去葱、姜、加胡椒粉、盐、味精即成。此款取其温补肾阳之成效,适用于性饥渴性能妨碍、慢性前列腺炎、慢性肾炎、神经衰弱、老年体弱等。

肉苁蓉煲羊腰

羊腰一对去臊筋骨,切片,肉苁蓉30克装入纱布袋,二者放入沙锅中,加过量水煲汤至熟,拣去纱布袋,参加盐即成。此款取其补肾壮阳之成效,适用于性性能低下、慢性前列腺炎、前列腺肥大、神经衰弱、腰膝冷痛酸软等肾阳虚症。

肉苁蓉羊肉粥

质料:肉苁蓉15g精羊肉100g粳米100g精盐少量葱白2茎生姜3片。

制造:将肉苁蓉精羊肉洗净细切,用沙锅煎肉苁蓉取汁去渣,入羊肉粳米同煮,待煮沸后参加精盐生姜葱白煮为稀粥。

用法:早饭或夜消食用,适于夏季食用,5—7日为一疗程。

成效:补肾助阳健脾养胃润肠通便。适用于肾阳虚而至的阳萎遗精早泻女子不孕腰膝冷痛小便频数夜间多尿遗尿等患者食用。

传统肉苁蓉泡酒普通肉苁蓉搭配一个锁阳,滋补结果会愈加一些。金锁阳可以增进人体细胞再生和推陈出新,加强免疫调节才能,具有分明的防癌、抗病毒和延缓衰老影响。锁阳能补肾、益精、润燥,主治阳痿遗精、腰膝酸软、肠燥便秘影响。

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