文｜张平
插图｜来自网络
很多的时候，我们很在意别人的目光，甚至绞尽脑汁把更多的人请进生命里，可是这些人又很难走进我们的内心，最后的结果只能是互相干扰，使我们的生命变得拥挤不堪。
人活在世上，没有哪一个人有能力让周围的人都喜欢他，我们也没有必要非要活成所有人都喜欢的样子。
人与人之间最舒服的关系，不是你一言我一语的可以讨论同一个话题，有相同的认知，而是即使面对面两个人之间什么也不说，也不会觉得尴尬，所有的往来都让人觉得自然舒服。
可是有些人不会拒绝朋友提出的要求，害怕自己会让朋友失望，失去这个伙伴；有些人在婚姻里委曲求全，花尽心思去取悦另一半，怕失去这份感情；有的人在工作中谨言慎行，隐藏自己的真实想法，处处忍让，做个老好人，怕得不到别人的认可。
也许你的这些小心谨慎和面具会让人觉得你八面玲珑，在人际关系中如鱼得水，可是一旦你给自己戴上了这张叫做“讨好”的面具，努力去活成别人期待的样子，失去了自己的本真，不知道你生命的价值究竟在哪里？
来到这个世界上走一遭，时光匆匆，我们总要有些自信，为自己而活，同样可以充实精彩。
心理学上有一种人格被称作：讨好型人格。
他们习惯性的忽略自己的喜好，而去一味地讨好他人，特别在意别人对自己的看法，主动将自己放到低人一等的位置。
然而取悦是一场高成本的消耗，每次你费尽心力去讨好其他人，都是对自己的不公。在生活中，我们究竟应该如何去与身旁的人相处？
好的朋友关系中你是你，我依旧是我，和真正的朋友相处，你不必担心自己哪句话说错，也不必组织好精简的语言，怕耽误对方的时间，更不会你对他的回复是秒回，而你等他的回复却是轮回。
你们的相处可以无拘无束，随意自在，不必遮遮掩掩，可以在对方面前真实大胆的做回自己，放下戒备。
你们之间的相处，不必刻意的联系，有事便各忙各的，没事就时常聚聚，需要的时候随叫随到，不会担心被拒绝，也不会害怕会失去。
你们之间是处于平等的关系，不会有谁以高姿态，也不会有谁低声下气，你们的相处是轻松的，交往是真诚的，联系是自然的，是没有目的性的，不带恶意的彼此包容。
涂磊说：踮起脚尖，爱一个人是很不现实的。
那种爱太过渺小和卑微，会让人产生负罪感，并且低到尘埃里，反会使他赋予你的感情越来越脆弱，经不起推敲。
好的婚姻关系中，你们兴趣相投，三观一致，你们的交谈可以谈笑风生，也可以嚎啕大哭。
爱人之间问心无愧最舒服，彼此懂得最长久，而能够让对方了解真实的你，首先你要做的便是取悦自己。
彼此之间相互透明，才能你懂我，我理解你。
其实在感情里是否合适，最清楚的人永远只有自己。对于一段没有尊严的爱情，与其卑微的摇尾乞怜，不如华丽的转身，至少走的体面一点。
有一次下雨天，小宁开车顺便载了顺路的同事回家，同事在知道小宁与他住的只隔一条街之后，每天晚上都蹭小宁的车回家。
小宁开始觉得能够帮助同事，自己也不影响什么，心里还是没有什么抵触情绪的，但后来有时同事工作延时，却要求小宁也多等他十分二十分的。
有一次赶上小宁有事着急回家，他便拒绝了同事的要求，但却碰上了同事失望的眼神，小宁立即觉得自己心怀愧疚，每次在想说“不”都觉得自己很难开口。
他时常安慰自己：我乐于助人，大家都喜欢我，牺牲一点点，换来好人缘，没有什么不值得的。可是其中的疲惫和心累只有小宁自己知道。
蔡康永说：所谓的高情商，不是迎合别人，而是关注自己。
有些人用自己几十年的时间来讨好别人，委屈自己，只能过得更加狼狈不堪。
没有人会关心你累不累，也没有人可以真正的感同身受，不如把自己变得更加强大，变得足够自信。
对于自己不喜欢的东西，要懂得拒绝，对于自己不喜欢做的事，也不要委屈求全的接受，越是这样，你的人生越无法通透，别人也越是不在意你。
你可以在人际交往中保持对别人的尊重，但完全无需去刻意逢迎、讨好，而彻底打乱了自己的生活。
不光是对你自己，于朋友、爱人、同事等等人际关系中也同样，你的刻意讨好，他们能够感觉到，而这样的关系会让双方都尴尬，不舒服。
而真正值得你在意的关系里，哪怕你不去说奉承的话、不去做违心的事，你们依然会保持良好的相处模式，真正把你放在心里的人，舍不得让你委屈自己。
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作者简介：张平，心理咨询师，婚姻家庭咨询师，知名情感自媒体。我有酒，你有故事吗？
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