得了前列腺炎，哪些坏习惯要戒除？
1、戒除“用手”的不良习惯
大部分前列腺炎患者都是这个坏习惯引起的，由于青少年时期对两性的好奇和无知，都习惯性的“用手”来解决问题，其实这对生殖系统的损伤还是很大的，因此要想消除炎症，这个坏习惯要尽早的戒除。
2、久坐不动
久坐也是诱发前列腺炎症的原因之一，经常的久坐或者是长时间的憋尿很容易出现炎症。也会导致出现前列腺肥大充血。从而出现尿频，尿痛，尿不尽，甚至会出现尿血，排尿困难。
3、频繁的性生活
前列腺炎患者是可以过性生活的，患者应根据自己的年龄和身体情况保持适度的性生活，既不能过于频繁，更不应禁欲，一般保持在7-10天左右一次为宜，这样使得前列腺保持正常的新陈代谢，加速炎症的消退。
4、滥用补品
前列腺炎患者中常常伴有性功能障碍，部分患者不明究理，以为是单纯的肾虚，一味地去壮阳补肾，结果却适得其反。羊肉、狗肉和牛鞭等壮阳食物，会加重体内湿热，导致炎症散发，让前列腺炎越来越严重。
5、不爱喝水
饮水量少是前列腺炎诱因之一，前列腺炎患者要多饮水，多排尿，避免憋尿，改善血液循环，将细菌毒素冲淡，及时疏通血管，促进体内垃圾排放，增强免疫力和抵抗力。白天可以多饮水，夜间也应适量喝水。
得了前列腺炎症怎么办？
1、不能碍于脸面，不去就医
很多患者对男科疾病都羞于去医院检查，从而耽误了病情。在中医上，瘀散结通利汤、知柏五子汤等汤剂对于慢性前列腺炎的患者是很有帮助的，如果经常性的服用，它能够具有行瘀散结，利尿通淋的功效，并且能够彻底的治愈前列腺炎的疾病。
2、勤锻炼、多运动
前列腺炎症的患者应该多参加运动，比如慢跑、跳绳等运动，能改善前列腺的症状，加速全身的血液循环，也可以缓解前列腺和盆腔的充血状态，运动本身也能提升自身免疫力，比吃任何补药都有效。
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