身上起疹子了，医生会告诉你忌吃“发物”
看病买药时，医生会告诉你忌吃“发物”
可被CUE率如此高的发物和忌口到底是什么呢？
中医的发物与忌口
中医里的“忌口”
早在东汉年间，医圣张仲景在《伤寒杂病论》中提及太阳中风证服用桂枝汤后要“禁生冷、黏滑、肉面、五辛、酒酪、臭恶等物”，提出了“食复”的概念，啥意思呢？就是热病后如果不注意饮食，随便乱吃会导致疾病复发。
同时，在《金匮要略》中更是明确指出：
“所食之味，有与病相宜，
有与身为害，若得宜则益体，
害则成疾，以此致危”，
简单来说：吃的东西对病症有益，ok
吃的东西如果对病症无益，over
明确强调了病中“忌口”的重要性。
性味要忌口
中医是分性味的，传统中医认为：食物与药草一样，皆有“寒、凉、温、热、平”五性，“辛、甘、酸、苦、咸”五味，根据人体的寒、热、虚、实、表、里等不同的病症，结合食物的性加以全面的均衡和考虑，《灵枢·五味论》中指出：肝病禁辛、心病忌咸、脾病忌酸、肺病忌苦、肾病忌甘苦。
发物要忌口
首先啥叫发物呢？
具体来说，食用某种食物，可能原来没病变致病；原来有病的，致旧病复发；在患病过程中，加重病情的，都可以称之为发物。
如何判定一种食物是否为发物？
①要看食物的性味，是否容易诱发疾病或症状。例如羊肉在夏天食用，对于多数人来说，阳气较旺，容易引起上火，就是一种发物。
②发物还与疾病有关，例如有些人吃虾蟹容易引起过敏症状，对这些人来说，虾蟹就是发物。
③发物还与个人体质有关，例如梨对很多人来说都是滋养降火的水果，但对于体质虚寒的人来说，雪梨性味偏凉，是一种冷积发物。
接下来为大家盘点一下具体的发物以及忌口情况
发热之物
薤、姜、花椒、胡椒、羊肉、狗肉等；
【忌】阳气上亢、阴虚内热者，普遍人群夏季食用。
发风之物
如虾、蟹、香蕈、鹅、鸡蛋、椿芽等；
【忌】过敏人群、痛风患者
对虾过敏的人群食用容易导致身体出疹，引起过敏症状。且海鲜对于痛风患者来说也是发物，容易诱发疾病。
发湿热之物
如饴糖、糯米、芋头等
【忌】脾胃虚弱者、痰湿体质
湿热发物较难消化，多食容易引起湿滞。
发冷积之物
如西瓜、梨、柿等各种生冷之品；
【忌】脾胃虚寒、寒症体质
冷积发物性味偏凉，对于体质虚寒者来说，容易加重虚寒症状，引起脾胃不适。
发动血之物
如辣椒、狗肉、公鸡
【忌】阴虚实热者、疮疡患者、肿瘤患者
动血发物吃多了容易生风动血、上火，阴虚实热者、肿瘤患者需要戒口。另外身上长疮、发炎者，吃动血发物也容易加重症状。
发滞气之物
如芋头、薯类等。
【忌】脾胃虚弱者
气滞发物容易引发气机不通畅，特别对于脾胃虚弱者，容易引起消化不良、腹胀、没胃口等症状。
忌口合集
因症讲“忌口”
寒证：忌寒凉之物，如西瓜、梨、香蕉等；
热证：忌发热之物，如烟、酒、生姜、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、羊肉等发热之物；
痰湿证：忌油腻、高淀粉类、酒类发湿热之物，如猪肉、豆制品、米酒等；
易过敏：忌食用“发风之物”，如虾、蟹、鸡蛋、鹅蛋、椿芽等。
因病讲“忌口”
喝中药或服用人参等滋补类中药忌口萝卜；
肚腹胀气时，忌口豆类、土豆以及芋头；
冠心病、高血压、高血脂患者忌口奶油以及肥肉、动物内脏等；
癌症患者不可食用黄鱼；
胆固醇高以及中风病人忌口无鳞鱼；
痛风病人忌同时食用海鲜和啤酒；
前列腺患者忌食含雄性激素的食物，如海马、鹿茸、韭菜等；
有呼吸系统疾病的患者忌羊肉；
口腔溃疡的患者应少吃香菇以及豆腐乳。
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