追奶，6个月费劲，3个月正好，月子里先别急（附追奶难度自评表）

⤴︎⤴︎⤴︎让每一位妈妈，想喂就能喂

很多妈妈在后台向我们提问：“我现在N个月大了，还能追奶吗？还能不能实现纯母乳？我追奶难不难？”

实际上，什么月龄都可以提升奶量，但实现纯母乳，不一定，到底好不好追，需要全面看待。

什么月龄追奶最好？

不同月龄，追奶的效果会有差异。根据我们的经验：

8个月以上，奶量提升空间比较小

6-8个月，奶量可以实质性提升，纯母乳可能性小

2-6个月，效果都很好

2-4个月，效果最好

什么月龄都能追奶

这个问题并不像妈妈们想象的那样，并不是到了某一个月，某一个时间点，啪！你就彻底没希望了，你就肯定追不上了，并不是这样子的。

追，是都可以追的，只是追的难度会随月龄增大而略有增加而已。

但不是什么月龄都能纯母乳

实际上不管是多大月龄，手法催乳肯定是可以提升仍有泌乳能力的腺体的奶量的。

但是能否实现纯母乳，可不一定。因为要实现纯母乳，还需要宝宝的配合，需要家人的配合，宝宝和家人都能辅助维持住妈妈的奶量，这才能实现纯母乳、保持纯母乳状态。

有的妈妈想要喂完宝宝，还额外多吸一些存起来，这已经不是追奶了，是要超需求泌乳，对大多数妈妈都不容易，无论什么月龄。

月子里的“追奶”

宝宝月子里混合喂养的，不一定是奶少。

月子里最重要的是防止宝宝因为睡不好而没有精力吃奶，吃几口就睡了，导致摄入不足。第二重要的是要科学使用奶瓶，以免一不小心就把奶粉喂多了，耽误母乳量的提高。做到这两点，母乳量基本上可以实现自然提升。