動脈血栓是危害健康的一個沉默因素，可以導致中風、心梗等心腦血管疾病，一旦出現動脈血栓，60歲以上老人的預期壽命將縮短8～12年，血管遍佈我們的全身，但隨著年齡的增長，飲食的不健康，都會導致血管垃圾沉積，形成血栓。
血栓，通俗地講就是'血塊'，它像一個個的塞子，堵塞住身體各部位的血管通道，導致相關臟器血供不足，研究表明，因血栓性疾病而身亡的人數占世界總病亡人數的51%，如何發現血栓的早期症狀，尤為重要。
當時身體出現以下六種癥狀時，小心腦卒中！
癥狀一、持續性頭痛
這種頭痛沒有明顯誘因，很多人開始都是斷斷續續的頭痛，但後來轉化為持續性頭痛。根據每個人的病情不同，癥狀持續的時間不等，甚至有些人還會伴發噁心和耳鳴。
癥狀二、手指麻木
手指麻木，突然感到一側面部或手腳麻木，有的為舌麻、唇麻，出現「嘴斜眼歪」的預兆。還有患者會出現肢體無力，不受支配，走路時一隻腳拖地甚至不能站立行走等。
癥狀三、眼前蒙黑
突然一過性的眼前蒙黑，或者一隻眼睛出現食物不清，看東西模糊，甚至出現重影。這些都是是腦溢血的前兆，所以千萬不能大意。
癥狀四、皮膚髮紅
很多人都會有表皮淤血的情況，這是血栓的一種形式，通常不必過於擔心，但是如果是深靜脈血栓，除了表皮淤血外，皮膚還有可能變色，而且更容易辨別的是，患處會出現類似瘀傷、皮膚也會變紅。此外，觸摸時會明顯感到患者手臂或腿部異常發熱。
癥狀五、步態異常
步履蹣跚、走路無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然發生變化，並伴有肢體麻木無力，則是發生腦血管病的前兆，比如腦血栓。
癥狀六、血壓病人鼻出血
這是值得注意的一種危險信號。若高血壓病人數次大量鼻出血，再加上眼底出血、血尿，半年內可能發生腦血栓。
凡出現以上徵兆之一者，都應及早檢查、早防早治。
另外，我們也可以通過睡眠表現來判斷腦卒中前兆：
其中，動脈粥樣硬化、血管狹窄是缺血性腦卒中的主要原因。
動脈硬化會導致大腦和肌肉缺血、缺氧，從而造成面部肌肉鬆弛，如果累及顱內神經支配功能，使吞咽動作不能正常完成，唾液在口腔內積聚，也就出現了流口水的癥狀，患者還會伴有其他功能受損，如言語含糊、肢體偏癱、偏麻等。
一些患者有過多次卒中史，也可出現進行性的流口水。
如果老年人睡覺時流口水，儘管沒有口角歪斜、眼睛閉合不嚴等癥狀，也應當儘快到醫院接受檢查。
現在已經是秋天了，腦出血的發病率會隨著氣溫的下降而上升，氣溫下降越大，血壓波動也會加大，降壓藥一定按醫囑服用，千萬不能自行停葯，同時做好保暖，以免寒冷的刺激讓血壓驟然上升。
此外，也一定要注意防治腦卒中！
一、控制鹽、脂肪的攝入
高鹽飲食是導致血壓升高的最重要、最可控的因素。對於口味重的人來說，建議逐漸減少鹽分的攝入，同時也要適當控制脂肪的攝入，控制好血脂，減少併發症的發生！
《中國居民膳食寶塔》中建議成年人，每人每天食鹽推薦攝入量為6g以內（其中包括食鹽、醬油、蠔油、生抽等中的食鹽量）。
二、每日喝點養生茶
茶水能夠稀釋血液粘稠度，同時其中的茶多酚和兒茶素還能起到有益心血管的功效。但是，不同的茶葉，有著不同的功效，相差還是較為巨大。
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