有俄罗斯军事专家的呼吁，20年后，战斗民族将没有年轻人服兵役。按照目前俄罗斯的人口数量增幅，20年后，俄罗斯军队连80万常备军都无法维持，因为那时候适龄入伍的年轻人太少了。据俄罗斯政府的统计，2017年度，俄罗斯新出生人口169万，死亡人口有182万，生育率和人口增幅双双跌至十年来最低水平。
数据统计显示，苏联解体二十几年来，俄罗斯人口在2013年才首次实现了正增长，总人口大约1.43亿，这标志着苏联解体经济恶化等问题导致人口在十几年时间里大量锐减的时代终于结束了。到2018年初增长到1.46亿人。其中俄罗斯族最多，占总人口79.82%，其次是乌克兰族，占总人口2.03%。
俄罗斯人口增长的原因你懂得，那从2008年到2014年是俄罗斯联邦成立以来的经济巅峰，石油太好卖了，俄国人富得流油，每天上炕造小孩，下炕吃烙饼。
俄罗斯目前的生育率已经比苏联解体时有大幅增加，从2008年开始，俄罗斯新生儿数量逐年增加，2014年一度达194万，随后开始减少。但总人口数量却神奇的净增了3万人，目前俄罗斯人口的净增长，主要是依靠外来人口输入得来的成绩，有高加索等地大量移民。
俄罗斯男性人口数量有6783万，占总人口46.3%。女性人口数量为7862万，占总人口的53.7%。俄罗斯的男女比例大约为86：100。
苏联解体的时候，俄罗斯男性寿命是63.4岁，到1995年降低到58.6岁，1999年男性平均寿命回升至65岁，超过苏联时期，2016年为66.5岁，2017年进一步增长到67.5岁，而女性平均寿命则为77.4岁。
俄罗斯政府对国民生育的福利补贴是前所未有的。按照俄罗斯政府实施的“母亲基金”项目，生育二胎以上的家庭就，每多生一个孩子可以得到25万卢布的非现金补贴（大约折合2.6万元人民币），这笔钱可以用于偿还家庭的住房贷款、支付子女教育费用，甚至为养老金充值等。俄罗斯是世界产假最长的国家，第一胎的母亲可以享受全额带薪产假140天（产前和产后各70天），此外还有折合人民币3500元的国家产假津贴。而且产妇可以继续休假到小孩子一岁半。然后随便找个理由继续休假一年半，直到小孩满3岁。这段时间雇主必须保留职位，不得解雇。如果连续生育三个孩子，妇女可以有4年半带薪产假在家照顾子女，生育第三胎家庭的每个孩子在三周岁前每月可获得11000卢布的地方政府补贴。如果生了四个孩子就更不得了，产假可以累加到15年，女性可以随时要求返回工作岗位，国家工作人员还不影响升职和涨工资。
面对越来越严重的人口发展窘境，无奈之下的俄罗斯军队又打起了“外籍军团”的主意，近些年，经济发展较差的哈萨克斯坦等前苏联各加盟共和国的国民纷纷赴俄发展，移民数量很大，这部分年轻人受教育程度高，熟练掌握俄语，对俄罗斯认同感强烈，是很好的征兵来源。2015年1月，普京总统签署了《外国人服役条例》，以月薪3万卢布征召外国雇佣兵，这些钱大约折合人民币3100元。这些外籍士兵不能够晋升为军官，但可以服役三年后直接获得俄罗斯国籍，这对于土库曼、吉尔吉斯斯坦和哈萨克斯坦等收入较低的年轻人有很大吸引力。
十年后，俄军很多士兵都将是一副中亚面孔，在卫国战争时期，就有大量西伯利亚和中亚士兵参战，并涌现出很多英模部队和亚洲血统的战斗英雄，例如著名的潘菲洛夫28勇士，不出意外的话，新一代的近卫红旗潘菲洛夫第8步兵师即将面世。
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