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一个方子,通心、通脑、通血管,通一身淤堵之症!
Hi老刘老师
>《养生》
2023.08.24 甘肃
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生活中,经常会有人出现头身疼痛,胸闷刺痛,脖子疼,腰疼,总之好像哪里都疼的情况。
并且年纪越大,这些症状越明显,中医讲“不通则痛”, 意思就是体内有淤血,淤血堵在哪里,哪里就会痛。
感觉头重重的,脖子也不舒服,肩膀酸痛,腰疼腿疼等,平时还没有精神,比较懒散,舌头发紫,有瘀斑。
出现这些情况,这多是我们的气血不通,身上有淤血了。
这个时候我们就需要通血管,化淤血了。
今天给大家分享三通汤,它可以益气养血,活血化瘀,疏通堵在心,脑,血管,甚至全身的淤血。
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三通汤其实是由历代名医经过临床诊断积累,将《四君子汤》,《桂枝甘草汤》,《生脉饮》以及《通脉饮》这四大经典名方组合在一起而形成的。
因此主要有丹参、川芎、葛根、桂枝、甘草、人参、麦冬、五味子、白术、茯苓等几味药材。
丹参12克,川芎10克,葛根20克,桂枝9克,甘草6克,人参6克,麦冬6克,五味子6克,白术12克,茯苓12克(加减)。
气虚很厉害,就加黄芪50克,血虚可加当归12克。
阴虚内热的加知母、黄柏各6克,也可以同时服用知柏地黄丸。
痰湿体质的人可以在里面加入半夏6克,陈皮9克。
阳虚体质加上散寒的干姜6克,强壮一身阳气的炮附子6克。
中医讲究辨证论治,一人一方,三通汤的剂量以及药物比例也是需要根据自身情况来调整的。
我们来看看方子中的这些药材。人参可以大补元气,相当于给我们的机体增添了一台发动机。
气能够推动血的运行,气足了血液就会畅行,这个时候人参这个发动机就可以发挥它的作用了。
丹参能够活血止痛,川芎活血行气,这两味药都是活血、行气、止痛的药。
擅长走窜,能够把我们经络里瘀滞的血液都疏散开来,让其得以畅运自如。
葛根和桂枝,能够通经活络,帮助气血的运行扫清“道路障碍”。
麦冬和五味子这两味药具有补益的效果,三通汤里不仅仅是通,更需要补,麦冬和五味子就能够滋阴补血。
接着就是白术和茯苓,白术健脾,茯苓祛湿,一补一泻,来强健我们的脾胃。
“脾统血”,脾胃好了就能够更好地统摄血液的流动,同时脾气推动血液输送到全身各处来滋养我们的机体。
最后就是甘草了,我们知道甘草是和事佬,能够调和诸药,还能够补脾益气。
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