“夜晚在我的枕头上沉睡，我却独自无眠”，你是否也曾失眠？
在万籁俱寂的黑夜，看见古老的过去，看见幽深的黎明，在回忆的边缘无尽地流浪。
有人说，每一个不眠的夜，是对今天的依依不舍，或对明天的惶恐不安。每当难以入眠，我会翻开诗词古籍，在古老的过去寻找慰藉。
“徘徊欲睡复起行，三更犹凭立阑干”，原来，在失眠面前，古人也与我们一样，在暗夜里徘徊又徘徊。
相
思
难
成
眠
《诗经》的第一篇，写的就是一个失眠的故事。
“关关雎鸠，在河之洲。窈窕淑女，君子好逑......求之不得，寤寐思服。悠哉悠哉，辗转反侧。”
心上人求而不得，眼前总是浮现她的身影，挥之不去。漫漫长夜辗转难眠，时间却在慢悠悠地走，总不见天亮。
思念让时间变得如此慢，慢得一夜长似一年。
当我们年纪渐长，终于明白，有些爱注定缄默无语。
多年后某个不眠之夜，徜徉在似水流年里，想起曾经为一个人朝思慕想，你会不会悄悄泛起微笑？
忧
思
不
能
眠
失眠之人，多是怀有心事之人。“耿耿不寐，如有隐忧”，数着更声，一声比一声漫长，夜在静静流淌。
魏晋最放诞不羁的人，非阮籍莫属。那你可知即便是洒脱的阮籍，也有失眠之时？
阮籍在一首诗中写道：
夜中不能寐，起坐弹鸣琴。
薄帷鉴明月，清风吹我襟。
孤鸿号外野，翔鸟鸣北林。
徘徊将何见，忧思独伤心。
夜里睡不着，阮籍索性起来弹琴。清澈如水的月光下，清风吹拂着衣襟，鸿鸟在空中徘徊，忧思无尽的他也在长夜未央中黯自彷徨。
众人皆睡我独醒，我亦安之若素。
那个万籁俱寂的秋夜，枫桥边挂着残月，满天清霜寒意逼人。一只寒鸦突然惊起，沙哑的叫声在夜里回荡。
落榜的张继失眠了，对着星星点点的渔火发了一夜呆。
夜半时分，寒山寺的钟声响起，声声撞入了这个落魄游子的心坎里，他脱口吟出：
月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠。
姑苏城外寒山寺，夜半钟声到客船。
千载悠悠，枫桥边的月光依旧拂照人间，寒山寺的钟声依然回荡至今，向世人诉说着那个不朽的失眠之夜。
每个不眠之夜，都是万千烦恼在心头熬煎。
不妨学学古人，坦然处之，或静夜听钟声，或散步咏凉天，或看海棠花未眠，内心澄澈，烦恼即去。
总有一首古诗，治愈你的失眠。
文章来源：物道
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