12月01日 摇篮网
对于任何一位现代女性，婚姻和家庭都是人生中最重要的课题。有些人的婚姻美满幸福，有些人的婚姻磕磕拌拌，有些人的婚姻危机重重，有些人的婚姻最终走向了毁灭。
专访婚姻关系学家、心理学家王蜀燕老师
采访/马志秋（摇篮网）
在2009年11月11日，这个听起来很孤寂的时间，在上海某小区内发生了一幕惨剧，一名男子跳楼自杀当场身亡。而在此之前，他已在家中将自己的妻子杀害，留下不到2岁的小宝宝。
这位遇害的母亲曾经是摇篮网的忠实网友，在她生前曾精心维护的摇篮小家里（http://space.yaolan.com/2211084），留下了许多的文章和图片。浏览这些文字我们看到这也曾是一个幸福无比的家庭。但是，随着各种矛盾不断激化，这个家庭最终走向了悲剧的结局。
世界上没有完全美满的婚姻，其原因很简单――世界上没有十全十美的人。但是作为年轻的女性，我们都希望自己的家庭稳定、感情和睦。一对夫妻要共同走过几十个春秋，作为现代年轻的女性我们应该怎么做来维护我们的婚姻和家庭呢？
摇篮网为此专访了国家二级心理咨询师、婚姻情感专家、犯罪心理学专家王蜀燕老师。让我们一起来听听专家的精彩观点。
摇篮：现代的家庭中，婚姻都有哪些类型呢？
王蜀燕老师：如果从互动关系上来说，一个家庭有这样几种类型。
母系型或父系型，这种家庭里母亲或父亲在家庭中占有绝对的领导地位，有经济上分配权，有家中大小事情的决定权，家中的其他成员都要服从于占主导地位的母亲或父亲。
一种是子女溺爱型，这种家庭中家庭的所有成员都围着孩子转，孩子在家庭中有决定权甚至经济权。
还有一种是民主型家庭，这种家庭中父母子女都比较平等。对家中事务的决定以互相商讨为主，家中成员之间互相尊重。互相之间有安全感、相互信赖。
摇篮：理想的婚姻是什么样的呢？民主型的家庭是理想的家庭吗？
王蜀燕：一个幸福的家庭都有一个共性，就是家庭成员之间有良性的互动，做每件事，说每句话，都会去体验对方的感受。整个家庭处在一种良好的循环状态下。经济上民主决定，夫妻之间相敬如宾，尊重、孝敬老人，不忽略老人的存在，对孩子严格要求又有适当的自由空间。每个家庭成员在家中都会觉得很舒服，家庭环境宽松的，这就是一个民主型的美满家庭，这样的婚姻也是比较理想的。
摇篮：那作为一个现代女性要如何经营自己的婚姻，让自己的家庭达到这样的美满呢？
王蜀燕老师：我总在说经营。美满的家庭关系经营是非常丰富的，方式也是多方面的。双方过生日的时候送点礼物，互相之间来点生日晚宴，都是经营方式的一种。包括你们之间发生矛盾之后，互相之间要理解，包容，不要让很多矛盾上升。对于一方来讲，如果你心里时刻装有对方，会考虑对方的感受，同时对方回过头来也能体会到你的感受。
常言说，冲动是魔鬼，愤怒的情绪只能调整往下降不能往上升。婚姻是要智慧操作的，比如一个容器里面有情绪和思维理智，如果你们在发生一些矛盾或者产生一些问题的时候，你容器里的情绪多于理智愤怒、冲动，问题是解决不了的，最后的结果会发生一场战争，不管是语言还是暴力的。我们在这个时候需要理智，增加一定思维理智成分，把情绪少一点。在特别愤怒的情况下，你忍不住了那怎么办，咱们出去转一下回来再解决，人在情绪最好的时候特别容易听取别人的意见，如果在暴涨的情况下不会冷静思考问题，也不会更好的理解对方。如果你情绪方面降低了，理智上升了你就可能会想出很多办法，所以有些时候要智慧操作。
怎么经营婚姻？其实，你在付出智慧地行动的过程中，你就已经在经营婚姻了。
摇篮：在现实的婚姻中，很多女性说老公不理解自己，不体谅自己。比如到了结婚纪念日，认为老公应该准备礼物、表示爱意，但老公实际上却根本不记得这件事，这让女性很失望。这时女性要如何调解自己呢？
王蜀燕老师：首先，我们先要想到的是，我们每个人都是不同的，想法也完全不同。特别是男人和女人想法更是不同。通常男人用行动来表达，女人用情感来表达。许多事情不沟通大家是无法明白的，你不说你想要什么，你的老公又怎么会知道呢？如果女人要老公理解自己、体谅自己，那首先你要理解和体谅你的老公。如果你因为你认为的理所当然的事情去埋怨老公，甚至整天唠叨个没完，会使老公很不舒服，原本因为没有给你买礼物的内疚会转变成怨愤。如果女人总是这样，会使老公根本不去注重你吵闹的内容，而只在乎你吵闹的方式，把两人的关系越弄越僵。
所以，作为女人，要学会一些技巧和方法。让夫妻之间有良好的沟通。把自己的要求说出来，这样才不会为难老公，也为难自己。
摇篮：在现实的家庭生活中，女性和婆婆之间的关系，也是很不容易相处的，您对现代的女性们有什么建议吗？
王蜀燕老师：中国人往往很孝顺，当你跟老公组成一个家庭，你要想到你爱老公，爱屋要及乌，所以对婆婆也要保持着关爱的心。但是要切记，婆婆不是你自己的妈妈，你不能拿她来当自己的妈妈看待。如果你这样想，那肯定会发生许多问题。对婆婆要相敬如宾，保持良性的互动，家里有什么事情，要让婆婆一同参与，让婆婆成为家庭中实际的一员，不要让婆婆感到自己被忽略了，自己的儿子被媳妇抢走了。如果这种情绪出现了，那矛盾就会产生。
当发生矛盾的时候，有时候老人会像小孩似的闹脾气。我们也要考虑到她的感受，换位思考一下。用一句非常贴心的话，送一个小礼物，让她一起管理家庭事务，尊重他的意见，这样。可以促进了情感的联系。这样连接起来，老人多半会体谅子女，对子女有所谅解，子女也能够赢得老人的理解。
摇篮：这是一个好的方向，但是有的婆媳关系会被激化了，这个时候该怎么办呢？
王蜀燕老师：在一个家庭里面矛盾的激化很是问题的，作为妻子跟一个婆婆发生这样的矛盾，因为一件事情和一个问题发生矛盾。最难受的是谁？就是丈夫，因为他挤在中间。我们有一种说法，其实丈夫会认为婆婆和自己的妻子在争夺自己。这样作为一个妻子来讲，她要解决这个问题，单独去解决会有一定的片面性，所以他要家庭里寻找解决问题的一个渠道，和帮助的人。这个可以帮助的人就是他的丈夫，跟自己的丈夫多沟通，两个人一起想出一些办法来去赢得老人的理解和欢心，找到解决问题的途径，两个人都要本着去解决问题的方向去使劲。所以，这样一来你想解决这个问题，同时也得到了丈夫的支持，我想问题会很好的得到解决。
摇篮：当夫妻有了宝宝之后，亲子关系对夫妻关系也会有很大的影响，这时成为妈妈的女性要注意些什么呢？
王蜀燕老师：每一对夫妻在要宝宝之前，先要仔细想一想，你们准备好了没有。想想你们要怎么照顾宝宝，怎么教育宝宝，经济上如何调节。宝宝出生后，照顾他、教育他不是某一个人的责任，更不是老人应尽的义务。如果一方将责任完全推给另一方，尤其是父亲，认为只要赚钱养家，让家里吃好穿好就行了，而不负教育上的责任。这必然会引起家庭矛盾。作为女性，你要把想法说出来，不要只是空泛地说你要管管孩子，而是要给父亲布置些任务，比如你今天要给宝宝讲2个故事。男人是行动型的，有了明确的任务他才会行动起来。有调查表明，父亲在参与孩子的教育中，成功率为80%，随着孩子的长大，妈妈的教育是有限的，尤其是男孩子，得到父亲的榜样影响，更利于他的成长。
而作为母亲的女性，你要想到你已经成为母亲了，是一个成人了，要学会控制自己。如果夫妻或是老人在教育观念、方法上有冲突，不要在孩子面前表现出来。坐下来，好好的讨论一下，你们共同的出发点都是为了孩子好，所以不要将矛盾激化了，这样反而伤害了更多人，特别是孩子。在孩子面前，尤其不能总提“离婚”这两个字，也许你们只是一时冲动，但孩子会认为你们这样的争吵是真的要分开，会对孩子的心灵产生严重的伤害，甚至影响到孩子成人后自己组建的家庭。
摇篮：有一些女性的婚姻现在可能已经是危机重重了，充满了各种各样的家庭矛盾，她们对婚姻家庭越来越失望，又不愿放弃这段婚姻。这时应该怎么办呢？
王蜀燕老师：如果女性在婚姻家庭中感到无法自我调解了，这时最好去求助于专业的婚恋指导机构。请专业的心理咨询师来为你分析问题，帮你找到解决问题的方法。如果老公仍想挽救你们的婚姻，可以让老公一起来，双方面解决问题会更容易。但如果老公已经失望、绝望了，那你就要通过心理医生的帮助，来改变自己，以此来牵动家庭的改变。如果你的思维方式改变了，行为语言改变了，你能勇敢的面对自己的问题，让老公看到你的改变，调整好你们的关系，你们的婚姻还是有希望挽回的。
但是，如果你不愿改变，或是矛盾已经触犯了你的原则，经过调解确实是无法挽回了，那作为女性，也要面对现实，爱自己。用法律武器来保护自己，争取更大的权益。
编辑的话
家庭是女性一生中最难的一张考卷。用智慧和爱来经营自己的家庭和婚姻，理解和包容家庭每一位家庭成员，相信聪明的女性朋友们会将自己答卷填写上满意的答案，将自己现实的家庭经营的幸福、美满。
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