二十四节气之雨水
我把雨水节气比作是“春天里的冬天”,因为这个节气经常会有春寒。
这个时候,虽然天气在升温,但地气还是比较寒凉的,所以下半身要多穿点,不要着急减,以免冻了骨头。
在今年这个甲辰龙年
身体有湿气的人
春困现象可能特别明显
从大寒到惊蛰节气这两个月还容易出现
头痛、发热、长痘、溃疡、皮肤问题……
可以喝这杯茶清一清
散热排浊茶
有炎症:可配鱼腥草茶
进入春季,排毒也是重点。浊气不排出,清阳之气就难以升发,会加重春困现象,在午后感觉困乏,或是头部发胀,喝这道茶有助于解春困。
这杯茶适合内热重的人,可以散热排浊、清利头目。
竹茹
当人体内有热、有炎症、发烧时,我们的身体就像一个战场,烽火四起。
竹茹可以帮助我们扑灭身体内的“战火”。
清肺火,化痰;
清胃火,止吐。
陈皮
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