粉丝投稿 | 我用「滚鸡蛋」消肿，推食指改善便秘，艾灸合谷穴改善口腔溃疡等妙招的体验

自从「我和妙招不得不说的故事」征稿活动开启，我们收到了粉丝们的大量投稿。小编陆续把大家的稿件发出，感谢大家的支持！让我们一起通过张宝旬老师的小妙招，把生活过得更加美好吧！

张医生，您好！首先感谢您一直以来无私分享这些小妙招给我们，让我们受益很多。因为亲身体验到这些妙方带来的好处，每天读您的微博是我现在必做的事情。

去年我买了您的书籍，并认真地读完，加深了我对小妙招的吸收。今天我分享最近遇到的三件事及解决方法。

「滚鸡蛋」消肿

滚鸡蛋疗法

请输入

鸡蛋煮熟后，先不剥皮垫布或纸巾滚，待温度适宜时剥皮滚，当天可以重复加热使用哦。滚过的鸡蛋不要吃，也不要给小动物吃哦。

去年下半年，我女儿在办公室上玩耍，不小心从桌子上摔下来。当时女儿的嘴摔破了，鲜血直流，不一会儿嘴就肿得像香肠，家人看到女儿的嘴又心疼又心急，因为我的工作地方离城镇比较远，不方便去医院，我就用您教的方法「滚鸡蛋」消肿。

滚了2个鸡蛋后，肿消了近60%，女儿反馈也没以前那么疼了，第二天，又给她滚了2个鸡蛋，基本上就好了。

改善便秘

改善便秘手穴示意图

前段时间，我儿子几天都没有排大便，我和老婆有点着急，因为不大便，很容易出现内热等一系列情况，而现在的疫情出门也不方便，我就采用您的方法，推食指清大肠，晚上儿子睡觉我推了100下，早上他起床后，我又推了100下。没想到早饭过后，儿子就有反应，拉了很多大便，我和老婆终于不再为此事操心了。

改善口腔溃疡

合谷取穴示意图

今年1月份，单位食堂烧的菜特别辣，一段时间后身体有点吃不消了，最突出的症状就是口腔溃疡。因为家里没有黑豆，无法煮黑豆水喝，我想起了您提到的「头面合谷收」，于是按摩加艾灸合谷穴，艾灸了2次，好了近80%，然后就没处理了，它就自己好了。

最后，再次感谢您分享的这些妙招。祝您身体健康 ，万事如意！