每个人的咽部都有多种细菌,病毒,尘埃等存在,当身体健康状况好,抵抗力强时,这些细菌病毒不会导致发病。一旦体质下降,抵抗力减弱,或有害物质过于强大,就会造成咽部粘膜、粘膜下层淋巴组织的损害,发生炎性病变的生理功能,咽炎随着而来。
清咽润喉的食物
1、萝卜
白萝卜作为日常清咽润肺食物谱排名第一。中医认为,白萝卜色白属金,对应五脏中的肺,其性甘平味辛,归肺脾经,具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津,利尿通便的功效,主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等。如果出现咽干咽痛的症状,可以捣碎后与生姜汁混合后服用,能够有效缓解咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑等。
梨
梨是公认的最佳清肺、祛痰、止咳食品,能有效提高肺脏的排毒能力。中国民间有“生者清六腑之热,熟者滋五腑之阴”的说法。所以,生吃梨能显眼排除上呼吸道传染患者咽喉干、痒、痛、音哑及便秘、尿赤等症状。而冰糖蒸梨是中国普通的食疗补品,能够滋阴润肺,止咳祛痰,对嗓子也有很好的维护用处。
无花果
无花果具有润肺止咳、消肿解痛、滋阴壮阳、清火明目、开胃助消化等功效,还能延缓衰老、延年益寿,因此深受人们喜爱。与甜杏仁、桔梗、甘草一起煎水喝,可治燥热伤肺、咽干作痛、声音嘶哑。生食无花果能健胃消食。
咽炎茶方——清咽润喉
橘红青果茶
橘红1克、青果1克、甘草1克、薄荷1克、罗汉果1克。将五种药材准备好,用清水煮30分钟后,不拘时饮服。每日2~3次。
功能清肺化痰,止渴润喉。
主治慢性咽炎,肺阴不足、痰热互结而出现的咽喉干燥不适,喉痛失音,或咳嗽口干等。演员、教师、广播员等需保护发音器官者常易康而福橘红青果茶泡水代茶饮有效。
咽炎也可以用西医的方法来治疗,但是治疗咽炎的抗生素对人的细胞有较强的破坏性,而且还会抑制咽喉处有益菌群的生长,所以不建议使用,而食疗的副作用非常的小,可以说是没有副作用,建议大家能用食疗治好的就不要吃药了。
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