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趁早培养自律能力

 有一个形象的比喻:缺少了自律的才能,就像是穿上溜冰鞋的八爪鱼。眼看着自己动作不断,可就是搞不清楚到底是往前、往后还是原地打转。的确如此,一个领导者,就算他有再出神入化的领导技巧、再高深的专业知识,假若他缺乏自律的品质,那他永远不能将自己的才能发挥到自己的事业中去。

  自律是一种品性,是可以培养出来的。只要领导者注意从平时的细节中,有目的地培养自己的自律能力,就能将自律化做自己的资产,最终带来效益。

  要培养自律能力,可以尝试以下几种做法:

  1.制定出科学合理的计划


  一个领导者,是把握企业命脉的人,做事不能只凭自己一时的心情和方便,否则一定不会成功,更不要说让有才能的人尊重他并跟随他了。有一句话说:“完成重要任务有两项不可缺少的伙伴:一是计划;二是不太够用的时间。”作为一位领导者,时间本身就相当紧凑,所以必须做出科学合理的计划,然后就可以从容不迫、条理清楚地去完成任务。但是,千万要记住,必须按计划行动起来,这也正是自律的基本精神所在。

  领导者可以仔细想一想,举出生活中两到三件最为重要的事,以它们为标题,依次写下能够以自律来培养、提升它们的步骤。安排出执行的计划,用有规律的行动带来可以预期的效果。
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  2.养成自律的习惯

  向一些高度自律的成功人士学习,就会从他们身上得知,自律并不是偶尔为之,而必须成为一种习惯和思维方式。为自己制定系统常规的目标或计划,是培养自律的最佳方式,特别是在重要的、需要长期追求的指标项目上。例如,卡耐基就习惯把自己曾经做过的错事整理成文档保存起来,以作警示。再者,洛克菲勒,自从53岁身体状况欠佳后,就一直养成了早起锻炼的习惯。所有这些,都不是可以做做停停的事,都是必须在有生之年坚持下去的。

  3.向你的借口挑战

  领导者想培养自律的品质,第一步要做的就是破除自己喜欢找借口的习惯。正如法国古典文学作家佛朗哥说过:“我们所犯的过错,几乎都比用来掩饰的方法,更值得原谅。”如果有几个可以原谅自己放纵的理由,那么,一定要认清它们——只不过是一堆借口罢了。如果想成为更有成效的领袖,就必须向自己的借口提出挑战:
  列出所有的理由,把一些好的自律习惯能带来的好处列个表,将这个表贴在每天可以看得见的地方,当自己开始无法自律时,就把表上的东西大声念给自己听。

  把借口丢进垃圾筒。在事情开始前,写下可能成为你放弃的一切理由,然后告诉自己,这些理由不能成为借口。就算其中有一两个看起来似乎合理,也必须找出驳倒它的证据。

  总之,不要容许自己有任何理由放弃自律,必须牢记,只有不断在自律中行动,才有可能培养出达成梦想的能力。

  4.工作完成之前,先把奖励挪开

  著名的管理学作家迈克·迪朗尼说:“任何一个企业或组织,如果对散漫者和贡献者一视同仁的话,那他会发现前者越来越多,后者越来越少。”一个缺乏自律的人,肯定会在工作完成之前,先享用奖励。这时,把奖励挪开是培养自制力最有效的方法。

  有一个小故事,说的就是这个道理。在一个露营区里,有一对老夫妇扎好了营,过了两天,另一家人也到隔壁的营地扎营。这对老夫妇看见,当这家人的度假车一停稳,父母和三个孩子一拥而下,男孩迅速地搬下许多用品,另两个女孩立即把帐篷支了起来。不到15分钟,他们的整个营盘就布置好了。这对老夫妇吃惊地说:“你们真是露营高手呀!”“其实做事情只要给自己一点压力就好办多了。”年轻的爸爸回答,“我们约定好了,在营地布置妥当之前,谁都不能去上厕所。” 

      人都有惰性,都希望享受美好的生活,自律就是要控制自己,在不适宜享受的时候,战胜自己的惰性。所以,在工作完成之前,先不要去想奖励,那样有利于培养自身的自律能力。

  5.把目光注视在结果上

  如果一个人工作时,老是想着这项工作有多难、有多累,而不设想好的结果和奖赏,就很容易灰心丧气,养成这样的习惯后,就会自然而然地患上自怜的毛病。所以,当自己面对一件不得不做的工作时,一旦有了想抄捷径、省力气,不想踏踏实实地去完成的想法,就一定要设法打消这样的想法,把目光集中到目标上,认真权衡利弊,一步一个脚印,按部就班地完成它。

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