“油性皮肤的救星”、“大干皮的最爱”、“敏感肌肤的福音”……
有没有小伙伴和我一样，一听到这样的安利，不是激动，而是有点头大，因为我压根不知道自己是哪种皮肤啊！有没有人能告诉我，我到底是哪一种，我该怎么护肤？
判断肤质，轻松5步
目前，国内皮肤科医生公认的有五大皮肤类型：干性皮肤、中性皮肤、油性皮肤、混合型皮肤、敏感性皮肤。想知道自己是哪种肤质，可以用以下几个步骤，做个简单的判断。
第一步：先用温水洗脸
用温水清洗，在手中倒入少量温和的洗面奶。用指尖轻轻按摩脸部，确保覆盖整个面部。用冷水或温水彻底冲干净，然后用干净的毛巾将脸拍干。不要清洁过度，因为这可能会使你的皮肤干燥，引起刺激，甚至导致出油量增加。
注意哦，等一个小时，一小时内勿涂抹任何产品，避免触摸脸部。
第二步：用面巾纸轻拍脸部
洗完脸后等待一个小时，然后用面巾纸轻拍T区，也就是额头和鼻子。查看一下纸巾，看纸巾上是否沾有油渍。如果有，则说明你是油性或混合性皮肤。
第三步：注意观察皮肤感觉
如果皮肤干燥，清洁后你的脸部会紧绷，而油性皮肤洗完后会感觉舒爽，而不会紧绷。如果你是混合性皮肤，你的T区将感觉干净，但是你的脸颊会紧绷。
第四步：认真照照镜子
如果你观察到脸上有红斑，你很可能是皮肤干燥或敏感。如果你的脸颊发亮，则说明你的皮肤油腻。两者都有意味着你是混合性皮肤。从镜子前后退几步，如果仍然看到毛孔，说明皮肤油腻。
第五步：轻轻捏捏皮肤
如果轻捏皮肤后感到皮肤粗糙，容易起皱，说明你的皮肤干燥或是混合性的，油性皮肤会感觉光滑。
完成以上几步后，如果你仍然无法确定自己的皮肤类型，可以去咨询皮肤科医生，他们可以帮你分析确定。
肤质不同，护肤有别！
干性皮肤、中性皮肤、油性皮肤、混合型皮肤、敏感性皮肤，这几种肤质有各自的特点，了解自己的肤质才能针对性的护肤。
1.干性肌肤：保湿、补水 防晒
干性皮肤容易紧绷和干涩，而且会有脱皮和粗糙的症状。这种皮肤应该加强保湿和补水工作，使用偏油性的乳液进行滋润保养。而且干性皮肤自然保护层少，皮肤较敏感，因此在面部等暴露在外的皮肤更要注意防晒，防止紫外线造成的伤害。
使用保湿霜，一周敷1-2次保湿面膜，多重工作一起锁住皮肤水分，才能有持久的保湿效果。
2.中性肌肤：基础保养 补水、防晒
中性肌肤是不油不干的，出现问题比较少，在护理的时候应该给予肌肤正常的基础保养，再加上补水和防晒就可以了。
3.油性肌肤：清洁 去角质
油性肌肤是很容易出现粉刺和青春痘的，而且会有毛孔粗大和容易出现黑头的现象。这种肌肤应该做好清洁，去黑头和角质。
去角质并非多多益善，去得太频繁反而伤皮肤，一周最多一次。角质是皮肤的一层屏障，过于频繁地去皮肤表层的角质，会破坏肌肤的天然保护膜，令角质层过薄，这就意味着水分更容易流失，肌肤更脆弱敏感。
4.混合型肌肤：保湿 T区控油
混合型肌肤T区总是会泛油光，而且两颊部位会严重缺水而导致皮肤出现干燥，脸颊应该选择保湿效果相当好的护肤品，同时还要针对T区进行控油处理。
5.敏感性肌肤：维稳 补水、保湿
敏感性肌肤是比较薄的，经常会出现红肿和发痒的症状，所以在选择护肤品的时候，尽量选择天然的保养品，最关键的是应该为皮肤进行补水和保湿措施。
敏感肌总是容易出现过敏等紧急情况，护肤以“维稳”为主要目标。尽量远离环境污染及过敏源等；尽量不选用药皂等皂性洗剂，最好使用弱酸性的非皂性乳剂；磨沙膏等去角质剂产品更不宜使用；选用化妆品时，最好选择不含浓烈香味、不含酒精的化妆品。
此外，敏感性皮肤的人角质层较薄，对紫外线防御能力较弱，外出时也要注意使用防晒品，可以选择一些化学成分较少，以物理成分为主的防晒品，涂用防晒品前最好使用保湿护肤产品作为隔离。
搞清楚自己是哪一种肌肤类型，有针对性地做好护肤工作，在寒冷的冬天也要元气满满~
编辑：May酱 校对：罗辰
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