八极六手翻单练二十六式,短小精悍,技法丰富,易学好用
- 18.牵羊手:上身向右后转180度,右足退步,落成半马步;同时右臂弯屈,右拳变掌,顺时针划立圆向后缠绕并刁捋后带,掌心向下落于腹前;左臂微屈,左掌随右掌划圆,掌心朝里停于脸前方;面向东方,目视左掌(图22)。 要点:转身要快,双脚有向后此滑猛然顿住的后坐力;右臂先动,由左臂外划大圈,左臂随之划小圈;双臂带掌要有缠拧抱拢向后顿拉的拽力。 技击应用:若对方出拳击我头部,我用右臂向外格挡,顺势掌心向外抓握其手腕,顺时针拧转抻拉,同时左手上托抓扣对方手臂,配合撤步坐胯,向后用力将对方扯倒。 19.左揣裆顶:动作说明、要点、技击什用都同第—十七动,惟左右相反,原地向右略转体,不退步(图23)。 20.砸肘提:上身左转约90度,重心移至左腿,右膝用力上提;同时左臂以肘尖为轴。在胸前逆时针划圆缠绕下按,掌心向下落于腹前;右肘随左臂逆时针由后往前下砸,右拳心向里,高与鼻平;面向北方,门视肘尖(图24)。 要点:右膝上提时,左脚跟不要抬起,五趾抓地;左掌含向外抓捋下按之力;右提膝和右砸肘要同时进行,打出上下合力。 技击应用:如对方欲用左圈挎摔我,或用左摆拳击我,我左臂上撩缠绕,将具左臂挑至身后,左掌顺势刁捋共左腕下按,同时右膝撞、右肘砸合击对方。第四段 21.转身右揣裆顶:右足向前落步,身体左左后转180度,左足后撤一步,再左转约90度,成左弓步;同时右前臂以肘尖为轴,逆时针在胸前划一立圆,再向身后揣打;左前臂以肘尖为轴,顺时针在胸前划一立圆,再内裹向上横抱于右肩旁;面向东方,目视后下方(图25)。 要点:向左后转身约270度,不要停顿;两臂向内侧在胸前摇动划圆,不要交叉。 技击应用:除与第十七动相同,还有—下面用法:对方连续出拳击我,我用双臂摇动格挡,顺势右单向下击具裆,或用右肘上挑击其下颏。
- 22.牵羊手:动作说明、要点、技击作用同第十八动;面向西方(图26)。 23.左揣裆顶:动作说明、要点、技击作用同第十九动(图27)。 24.缠靠盘提:上身左转约90度,左足尖外摆成叉步;同叫左臂弯屈,以肘尖为轴,左掌心朝外逆时针划半圆向外格挡,停于头部左上方,右肘尖向左水平横扫,成“叉步左架右盘肘”;接着右拳变掌向右下方甩臂,掌心朝斜下方,高与右膝平,同时左掌山胸前下按落于左胯前,掌心向下;面向南方,日视右下方(图28)。 要点:用腰转带动右肘盘顶,右肩含撞力向前送;双掌向下沉按;身体向前挤靠,注意掌握平衡。 技击应用:如对方欲用左圈挎摔我,我左手逆时针将其左臂上挑过头,同时右盘:肘打其左肋;接着右掌甩至对方前腿膝窝处,右手向上搂提(右掌也可不搂提,而是直接甩打其裆部),配合身体向前挤靠,将其摔倒。 25.拦马挎:上身右转约90度,双脚碾动成马步;同时右掌逆时针划立圆朝后旋转架于头上,掌心斜向上方,左掌顺时针划立圆—周,按于左胯前,掌心朝下,手指朝前;面向西方,目视左前方(图29)。 要点:两脚碾震发沉坠劲落成马步;双掌抡动要协凋,左架右按要有拧臂动作,内含缠丝劲。 技击应用:拦马挎用法既多又活,若对方以左拳击我头,我右手外格护头,左掌可以戳其目、喉、腹等部位;如对方以右拳击我头,我右手护头,左掌(拳)其右腋或右肋;对方州抓住我手掌欲撅,我可向上拧转抽出于指,同时另一手击打对方;拦马挎还可防止对方起膝。 26.收势(挑手止掌):①上身左转约90度,左足拉回半步,落成四六步;左拳变拳向身前提起,屈臂横抱于胸前,拳心朝下;右掌下落,由身后往前绕于左腕外,再贴左腕由外向里缠绕,与左掌成上字交叉;面向南方,目视前方(图30)。 ②左脚收回并足自然站立;左拳变掌,双掌向下用手背掸拂两侧衣襟后,继续上行里绕合盖于胸前,掌心向下,十指相对,间隔一指宽,再徐徐落下垂体两侧。 要点:右掌绕左腕时要有上挑之劲,速度要快;手背掸衣要有抽劲;双掌由胸前下落要缓,胸内之气徐徐吐出,腹部略向外鼓,气沉丹田;左腿在双掌按落时慢慢收回,上下合—,动作整齐。 技击应用:如对方掌心向下抓握住我左腕,我迅速用手向上磕打对方腕部,使我左腕从其虎门处脱出,并趁势坐胯,左手向前撩其裆部,或下翻捶击其腹部。
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