疯魔棍——三趟秦王卷旗

三趟秦王卷旗是疯魔棍棍法套路中第三趟，故曰：三趟秦王卷旗。它和《疯魔棍精粹——天门棍一趟、二趟等动作详解》（参考底部链接）棍法是衔接的，请读者参考。

一、秦王卷旗

(1) 左腿蹬伸，转身向右上右步屈膝，成右弓步。同时伸腰展臂，棍梢由下经前向右上方斜撩，棍不停。两臂屈肘，双手顺把握棍。眼视前方（图1)。

(2) 上动不停，棍梢继续由右上方经后向下向前反撩。右把顺腰下向右肩上方挂提为阴把。左手顺势下压并滑把位三附近，伸臂为阳把。眼看棍端（图2)。

(3 上动稍停，左脚向左侧上步，身体向左侧前拧转的同时，双手将棍梢同时向左上方，上翻滚格，同时右脚跟离地，脚尖点地跪膝。右把在左腋下屈肘阳手握棍，左臂在左前屈肘，阳把握棍。眼看棍梢（图3)。

(4 )上动不停，左腿向后上提膝，重心后移，右腿直立，同时右把向右、向后、向上搬扭，左把外翻下拉转梭，棍尖着地。眼视前方（图4)。

要领说明：

蹬伸要有力，移步拧身要灵活快速，腰展臂、抡撩挂提要幅度大而有力，棍打一片，力透棍端。滚格搬扭、下拉转拨时要随身体的拧转起伏，伸腰展臂，一气呵成，力达棍端。

注释：

1图向2图捺棍时，左手握棍向后搬棍，随之一泄，加之右手握把贴身猛然上提，棍走一个贴身弧线，最后，在体前做撩，棍势变化颇有气势。再则，注意此棍法变化时腰的动作很关键，这里有一个腰的“晃”动。怎样做，除去自己揣摩，尽可能看高手演练，可事半功倍。

图3变化注意利用图2动作结构。左脚上步时要稳落，右手握棍把迅速向怀里压，整个身体便向左扭晃，幅度一宜太大而慢，做到“冷”但又有“晃”这两点，“上翻滚格”方能有其韵味。

“上翻滚格”取攻势，捉膝回拨则为守势，掌握其节奏变化，是演练最需注重的问题。此势做的连接处有“刁 钻”的意味为妥。

二、金砖落地

动作分解：

右腿蹬伸，左腿向左侧前迈屈膝成左弓步，重心向左移，左手变阴把前移于棍梢位一回搬；右把同时也下滑，棍把由上、向前、向下拧身扭劈，棍把击地。右把靠拢左把，两把为阴把。眼看棍梢（图5)。

要领说明：

蹬伸、屈膝弓步、拧腰转身要快速有力，同时要和扭劈击棍一气呵成，调把换位要自如明快，棍子扭劈要幅度大而有力，需吞胸拔背，拧腰合臂。

三、舞花换形

动作分解：

(1 )上动稍停，左腿蹬伸，脚跟离地前点，膝微屈， 身体右转，重心右移。右腿直立，身向右后倾斜的同时， .右把前滑至把位二，棍把上掂后搬，.同时左把前滑于梢位 二。两手阴把扣棍，右高左低倾斜，棍贴前胸。双臂左右 斜展伸，眼看前方（图6)。

(2)上动不停，左腿后撤，身随腿左转，右把由后向下回压，左把棍梢向右后上搬的同时，左手滑把至右把处靠拢，置于左胸前。双臂左上右下相交。棍梢右后上方。 眼看前方（图7)。

(3)上动不停，身体向左后原地转身的同时，棍梢 随腕臂的拧转从右侧经后、经下向前、向上过头向后大撩 倒抡一圈多，棍梢着地。左腿直立，右腿前微屈，右脚尖 虚步点地。两手顺把，右臂前屈与胸平，左臂下垂于左侧， 阻把握棍。眼视前方（图8)。

要领说明：

拧转以腰为轴，动作要明快有力。开步要展腰，棍子 抡撩要圆活连贯有力，身械协调，劲力一致。腕臂灵活，力透棍端。

注释：

该动主要在左脚的落位，向下落时应向左脚外侧后落，这就给拧身创造了条件，拧身与滑把向下劈击与落步紧扣不散，整个动作犹如高墙下塌之势，其势无可阻挡。

四、移步换形

动作分解：

(1)上动稍停，左腿蹬伸，脚跟离地，身体向右前倾斜、拧转的同时，右把向前、向下、向回搬挂。棍梢由后经上过头，向前、向下、向后抡一右侧顺抡。两臂左上右下相交。左把手心向下，右把手心向上，置棍于右肩上方，棍梢向后上方。眼看前方（图9 )。

(2)上动不停、左脚向右前上步，身体向右拧转的同时，右手经右侧向下、向后、向上搬挂，同时左手棍梢经右前上方，向前方、向下斜撂根梢不着地。右臂向右侧上屈肘，左臂下伸，双手阴把握棍。眼看棍梢（图10)。

(3)上动不停，右腿向左腿后插步，左手滑把并向右腋下送把，同时右把由上向前、向下盖把于左膝外侧上方，棍直立。两臂右上左下相交夹棍。右腿屈膝，重心右移。左腿虚步，膝微屈。背朝北，两眼后看（图11)。

(4 )上动不停，两脚跟离地，身体随两脚尖向右180° 拧转，同时左腿蹬伸，右腿上步屈膝成右弓步。右手向上、向前直臂挑棍把，左手继续在右腋下握棍，棍与身平。身前仆，重心移右腿。眼视左侧(图12)。

要领说明：

移步变势，脚不能高抬，运棍走势要棍随身走。插步挂棍要先拧腰转身。抡转拨挑要连贯圆活。身械协调，力达棍端。

注释：

仔细品味“舞花换形”到“移步换形”的棍法变化，不难发现其法虽简，但动起来却使人眼花瞭乱，或许这就是棍之朴直中孕精奥。

演练起来，虽说其步法移换趋于简拙，但其棍法和步法形成极大反差。初用腰身晃动，棍行其极能势，豁达而洗炼，无修饰，但求其棍朴而经用。

五、判官脱靴

动作分解：

(1) 身随左腿向前上左步蹬伸，右脚向右前外摆屈膝的同时，体向右转。右把由前向后过头，棍梢由后经下向前、经上向后斜抡一圈。左手滑把于右把附近，棍担右肩。右腿屈膝成右弓步。双臂前屈肘，双手顺把握棍。眼看左方（图13)。

(2) 上动稍停，右腿向左腿后插步，重心后移。左腿前屈膝，棍借身体向左拧转之劲力，以肩为支点，双把为力点，把下挂梢向后斜抡。棍梢由后经右后上方向前、向下、向后转身抡劈扫。双臂伸直，双手顺把握棍。棍端着地落左后。眼看棍端（图14)。

要领说明：

插步要拧腰转身，棍随身走要连贯一致。抡劈要幅度大需拧腰伸臂。快速有力凶猛，力点要准，力透棍端。

注释：

图12、13步法变化以蓄势为主，但又不显沉滞。从图13动向图14动过渡中切记突猛，但不是泄而无收，在其势做到，势必猛收，一张一驰劲力则突出。

六、倒打金钟

动作分解：

(1) 上动稍停，左腿蹬伸，右腿向前上步屈膝，成右弓步。身体向右转身的同时，展腰伸臂，棍梢由后经前向右上方斜撩。双臂前伸，双手顺把握棍。眼看棍梢（图 15)。

(2) 上动稍停，右腿向后蹬伸，重心后移，左腿屈膝。双把下拉的同时，右把向下、向外、向上抽棍，左把前滑至把位三附近。棍梢由上经左侧向下、向脚前外下拨击地。右臂侧抬屈肘，阴把握棍。左臂前伸，阳手扣棍。眼看棍梢（图16)。

(3) 上动稍停，向前上左步屈膝，右腿经左腿后向前插步的同时，身体向左上拧转，同时棍梢由下经前向外斜飞画一圈反撩抖棍。向左上方扭转上格。右手向内抒腕，右臂屈肘。左臂前伸，阴手扣棍。眼看棍梢（图17)。

要领说明：

插步拧腰，展臂活腕，转身调面，下拉上格要抖棍贯劲快速有力。身械协调，一气呵成。力透棍端，方显寸劲。

“倒打金钟”实为图14、15、16、17四个环节组成。

图14为上动至“倒打金钟”衔接动作。图14至图15向上撩棍，撩棍的着力点应以整个棍为主，以全棍为攻击点。但关键是配合棍法的变化，整个身体因上动而扭压后，再向右斜上绷脱，有突破之力道。

猛扬即收。撩起的棍一近右斜上，猛一顿，随即右手握把向回猝收，左手顺势向前滑把。这就有个向回收点的棍法，即图16。紧接着双脚一错步，棍由点下迅即向上翻打，攻其上盘，意欲“倒打金钟”。参图17，其身势略向右倾斜，颇有猛拙之态。

七、老农耕地

动作分解：

(1)上动稍停，右腿向右后撤步直立，重心后移，左腿后提屈膝的同时，双手向回、向下拉棍，棍尖犁地。同时右手向右肩处抽把，左手向前滑把下压把位三。右臂屈肘，左臂前伸，双手顺把握棍，棍尖着地。眼看棍端（图 18) 。

(2)上动不停，左脚后落屈膝，重心后移，身体向左拧转并下坐的同时，左手向梢位一处滑把回搬。右把由上经前向下拧身杻劈，右把同时滑把于左把处，棍把击地。右腿蹬伸成右仆步。两臂下伸直，双手阴把握棍。眼看棍端（图19)。

(3)上动稍停，左腿向上蹬伸直立，右腿回收虚步点地。左手同时向后、向上抽梢。右手滑把缉一，左手随即调把位三附近。含胸拔背，向前运棍。右臂屈肘，右把左腋下。左臂前伸，阴把握棍，棍梢前上方。眼视前方（图20）

(4)上动不停，向前上左步蹬伸，重心前移，上右步屈膝，成右弓步的同时，棍梢由上经前向下、向后、向上、向前从右侧立抡一圈向下劈棍。左手滑把靠拢右把处，棍梢击地。双臂前伸直，双手顺把握棍。眼看棍梢（图21)。

要领说明：

拧身转步要身随步移，搬犁滑压要快速有力。劈砸要凶猛，身械合一，力透棍梢。（三趟完）

注释：

“老农耕地”指图18、图19,但是要说的是把位变化要突然。左手滑把，右手向前掀把，双手一合促成整把下劈。劈把切记整个身体扭转下压，很有力度。

看图19稍停，左手抽把向后，身体向上挑起，棍随即向前自上向下点劈。

点劈略有上吊，紧抢两步，棍随即自身体右侧外划一立圆，防住身体右侧，随后力劈前方，劈下点地。

（马德）