保安搏击教程：搏击的基本技术（原貌版）

搏击的基本技术

搏击的技术十分丰富，其基本技术可分为踢（腿、膝 法〉、打（手、肘法〉、摔（悴跌法》、拿（擒拿法〉四大类。

第一节博击的预备势

预备势，通常也叫实战姿势或格斗势.是搏斗前所采用的临战动作姿势。它不仅能 使身体处于强有力的状态， 具有机动快速反应性能，利 于快速移动发起攻击或防 御，而且暴露面积小.能有 效地防护自已的要害部位. 预备势分为左势和右势两 种。一般来说，左手左腿在 前.右手右腿在后的为“左 势”（图3-1）1右手右腿在 前，左手左腿在后的为'右 势”（.图3-2）