武礼:古曰:“不学礼,无以立。”礼是一种美德、一种包容、一种修养。礼更是一个广阔的范畴,渗透于天下各行各业。而武术礼仪作为其一,便是亿万习武者共同遵守的基本道德行为,从中凸显出习武之人的文明礼貌。如武术中的抱拳礼,就是彰显武术人礼节的一种风范。武礼是中国传统的一种武术礼节,是本着当代武术为和平、友谊服务的宗旨,其寓意为天下武林是一家。我国自古以来就是文明古国,礼仪之邦。礼,在我国的社会交往中历来就成为一种文明标志,身份象征。古人也将“礼”视为修身、立世、齐家、治国、乃至平天下的重要社会准绳。未曾学艺先学礼。
1 抱拳礼 ①适用范围 : 此礼法适用广泛,如拳术表演、比赛,见面问候、介绍给他人等。抱拳礼是由中国传统'作揖礼'和少林拳的抱拳礼(四指礼),加以提炼规范、统一的,并赋予了新的涵义,这是在国际武坛上,一致被采用的具有代表性的礼法。
②行礼方法: 并步站立,左脚向前上步,左手四指并拢伸直成掌,拇指屈拢;右手成拳,左掌心掩贴右拳面,左指尖与下颏平齐。右拳眼斜对胸窝,置于胸前屈臂成圆,肘尖略下垂,拳掌与胸相距20~30厘米;同时右脚紧随与左脚并拢成立正。要求头正、身直,目视受礼者,面容举止自然大方;约3秒后,右脚向后撤退一步,两手分别回收至身体两侧,自然下垂,目视受礼者,同时左脚随之撤步,与右脚并拢,成立正姿势,礼毕。
③具体涵义: A.左掌四指并拢表示德、智、体、美'四育'齐备,象征高尚情操。屈指表示不自大,不骄傲,不以'老大'自居。右拳表示勇猛习武。左掌掩右拳相抱,表示'勇不滋乱','武不犯禁',以此来约束,节制勇武的意思。B.左掌右拳拢屈,两臂屈圆,表示五湖四海(泛指五洲四洋),天下武林是一家,谦虚团结,以武会友。C.左掌为文,右拳为武,文武兼学,虚心、渴望求知,恭候师友、前辈指教。
2.注目礼 ①适用范围: 此礼法适用于传道、授业、解惑时,聆听者施以注目礼。或理论课堂上学生行举手礼提出问题时,老师行注目礼点头予以答疑。
②行礼方法:并步站立,目视受礼者或向前平视,勿低头弯腰。
③具体涵义:表示对受礼者的恭敬、尊重。
3.搭手礼 ①适用范围: 适用于散手训练或散手比赛表演。
②行礼方法:两人交手时,以实战姿势对峙,前手相互搭在一起,使掌指向上。
③具体涵义:表示团结友爱,相互学习。
4.贴胸礼①适用范围:适用于课前或课后、宣誓或面向国旗和会旗行注目礼时。
②行礼方法: 将右手贴放在左胸上,目视自己国家的旗帜。
③具体涵义:表示热爱自己的国家和武术事业。
5.举手礼 ①适用范围: 适用于理论课学生向老师提问、生活中见面打招呼的礼节。
②行礼方法:将右手举起高于头顶,面带平和、友善。
③具体涵义:表示请教和尊重。
6.鞠躬礼 ①适用范围: 适用于受教、受批评者、双方交手前的礼让。
②行礼方法: 两脚并拢,身体向前鞠躬90度。
③具体涵义:表示虔诚、尊重、虚心求教
7.佛手礼 ①适用范围: 适用器械表演或比赛。
②行礼方法:两脚并拢,右手持器械,左手成立掌,拇指内扣,置于胸前(或双手空心合十)。
③具体涵义:表示请教、我佛慈悲。
8. 持械礼 ①、抱刀礼:并步站立。左手抱刀,屈臂使刀斜横于胸前,刀背贴于小臂上,刀刃向上;右手拇指屈拢成斜侧立掌,以掌根附于左腕内侧;两腕部与锁窝同高,两臂外撑,肘略低于手。目视受礼者。
②、持剑礼:并步站立。左手抱剑,屈臂使剑身贴于小臂外侧,斜横于胸前;右手拇指屈拢成斜侧立掌,以掌根附于左腕内侧,两腕部与锁窝同高,两臂外撑,肘略低于手。目视受礼者
③、持枪(棍)礼:并步站立。右(左)手枪(棍)把端三分之一处,屈臂置于胸前;枪(棍)身直立,枪尖(棍梢)向上;左(右)手拇指屈拢成斜侧立掌,以掌根附于右(左)腕内侧,两臂外撑,肘略低于手。目视受礼者。抱刀礼、持剑礼、枪(棍)礼一般在武术的竞赛、表演、训练活动中应用。武术课堂是一个严肃的教育场所。师生要用武术礼仪的标准来约束自己,言行有礼。
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