尿毒症为所有肾脏疾病的终末期阶段。#夏方养生指南#
尿毒症是一种危险疾病，其危害性仅次于癌症，尿毒症是由慢性肾病导致的，病因包括慢性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、多囊肾。
尿毒症是怎么来的呢？
近几年来患肾脏疾病的人数越来越多，同时患尿毒症的人数也有不少，而且患尿毒症的人逐渐年轻。
患上尿毒症的因素有很多，长期处于高血压也会导致肾功能衰竭，高血压的不到控制，会导致肾小球受损，变得纤维化，从而就会破坏肾脏功能，引起肾衰竭，久而久之患上尿毒症。
如糖尿病，泌尿道感染也是患上尿毒症的原因之一。
因此在患有慢性肾炎就要及时作出改变，如果不加以控制便会诱发尿毒症，影响患者的生活质量和生命安全。
医生建议：如有2处发臭，晚上尽量坚持3不要
【“2臭”】
1、口臭
有一些人把尿毒症引起的口臭和消化道异常相混淆，当消化道受损或是胃酸分泌过多便会诱发口臭。
但是请勿将消化道疾病与肾脏疾病相混淆。
由于肾功能不全，毒素无法及时排出，导致毒素在体内积聚，毒素会通过血液循环进入肠道，受肠菌群的影响，可分解成胺，胺在肠道菌群的影响之下，会形成氨气，氨气过多便会排出口外，散发出难闻的口腔异味。
2、尿臭
尿毒症在来临之前尿液会出现异味，这种味道特别难闻，与化肥的味道很像，带有一定的刺激性。
当肾脏病变之后，会对小便产生影响，尤其是发展在发展成尿毒症阶段的患者，最明显的症状就是尿液减少，尿量不足800毫升，而且伴随着尿液发黄、尿痛的现象。
【“3不要”】
1、不要喝太多水
虽然水是生命之源，充足使用有利于机体的正常代谢，促进毒素的排出，但若是尿毒症患者在晚上大量喝水会加重肾脏的代谢负担，水分堆积在体内无法排，说在早上起床之后身体不仅变大浮肿，甚至还会诱发心力衰竭等问题。
2’不要憋尿
憋尿会对膀胱造成刺激，膀胱中尿液增多，如果不立即排出会对膀胱造成伤害，而且膀胱中的尿液会再次回流到肾脏，伤害肾脏健康，出现不同程度的肾损伤。
如果频繁憋尿，大量的肾积水会增加肾脏的代谢负担，对肾脏造成不可逆转的伤害，久而久之便会诱发患有尿毒症的几率。
3、不要熬夜
经常熬夜会导致身体免疫力下降，影响肾脏的正常修复代谢能力，导致肾功能不全，最后发展为尿毒。
此外熬夜还会影响血压的稳定，而高血压也是诱发尿毒症的元凶之一。
阅读延伸：预防尿毒症的方法如下
1、加强普通人群中慢性肾脏病的筛查，定期体检，进行尿常规、肾功能的检查，以便早期发现肾脏病，早期治疗；
2、对于有高危因素的患者，比如高血压、糖尿病、狼疮、紫癜等，要积极治疗原发病，比如控制血压、控制血糖、使用激素或免疫抑制剂。
而且在治疗过程中还要注意定期复查肾脏相关指标，便于发现早期肾脏损伤；
3、对于已经出现肾脏损害的患者，也要加强宣教，早期去正规的医院给予正规的治疗，避免延误病情。
对于正常的普通人群，日常生活中要避免过度摄入高蛋白饮食，同时避免肾毒性药物的不规范使用，来减少尿毒症的发生。
写在最后：虽然血液透析技术近年来已经取得了明显的效果，也挽救了众多尿毒症患者的生命，但是尿毒症患者即使进行了规律的血液透析治疗，生存质量和生存寿命也是明显的低于同龄的健康人群，所以对于尿毒症来讲，预防可能比治疗更为重要。
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