有一天上午，我的门诊来了一位50多岁的女性朋友，她说她的失眠症有20多年了，是从生气上得的，吃的中西药不计其数，也找遍了所有的医生，但是失眠依然时好时坏。由于久治不愈，对治疗已经失去了信心，自己还嘟嘟囔囔的反复说，还不如死了得了……
治疗了那么多年，用了那么多的方法，还治不好，她已经绝望了，完全的绝望了！她数次拒绝治疗，但是她的老公看着她每天晚上失眠痛苦的样子，总是耐心的劝说她接受治疗，包括到我们这里就诊，一直嚷嚷着不开药，不吃药，让家属十分的为难。
我告诉她，对失眠的忧虑和恐惧是造成失眠的心理因素，临床上研究证实，如果不害怕失眠就不会失眠，我们第二天失眠的痛苦就能够明显的减少……我还没有说完，她就打断我的话，对对对，我就是老是害怕失眠！
这位患者朋友豁然醒悟，失眠痛苦的要死，甚至还想过自杀，我连死都不怕，还害怕失眠吗？不管它了，该干啥干啥，看失眠能把我怎么样？
我没有给这位患者朋友开药，可是三个月后的一天下午，他们夫妻二人却带了很多的土特产来感谢我，其实我已经记不起他们了，她告诉我，是我的一句话救了她一条命……
这是真实的临床故事，这又何尝不是森田疗法治愈的案例呢？
谢医生点评:
森田疗法的中心思想是顺其自然，为所当为，森田疗法对失眠抑郁焦虑有良好的疗效，要想有良好的疗效，往往需要专业医生的指导和帮助，另外一种情况也是极少数的一种情况，就是咱们今天分享病历的这位患者，她是物极必反，反而是歪打正着，让她认真地做好了森田疗法，所以说一句话治愈失眠是真的！
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