滋阴补肾佳品——熟地

熟地又叫熟地黄，很多补药和中成药里少不了熟地，如有名的“地黄丸”系列。熟地可补肝血、滋阴液，可补肾水，填精髓。久病所引起的虚劳必会影响到肾，用熟地就可以补肾，正如古人所说，熟地补气血，滋肾水，益真阴。熟地归肝、肾经，味甘、微温，可治肾阳亏虚，广泛用于血虚之症，肝肾亏虚之证。《黄帝内经》中记载：“冬气通于肾”。意思是说：冬气与肾相通，冬季是养肾护肾的最佳时节，冬季好好养肾护肾，培好身体之根本，来年才能根深叶茂，身体强健。

⭐️功效一：益经

肾经为先天之经，与人体的生长发育，生殖以及各项生理活动密切相关。如肾精不足，成人早衰，头发早脱，干枯不荣，或须发早白，齿摇早脱，耳鸣耳聋，健忘痴呆，可用本品与何首乌，枸杞子，龟板胶等合用，以补益肾精，抗衰防老。 推荐首乌丸。

对于肾精不足，发育迟缓，身材矮小，骨骼痿软，动作迟钝等，可用本品配伍鹿茸、五加皮、山苵萸等以补肾益精填髓，如《医宗金鉴》之 加味六味地黄丸。

⭐️功效二:安神

难以入睡、多梦纷纭、睡眠不实、早醒难以再眠等睡眠障碍。熟地黄补心肝之血，滋肾脏、养心神安魂魄，故有安神助眠之效。

以本品同黄连、白芍、阿胶、黄芩、茯苓组成“更年宁心胶囊”，每次5粒，每天3次，疗程为1个月，治疗失眠疗效显著。民间中医以熟地150克、肉桂5克二味药治疗月余不睡患者，疗效甚佳。

⭐️功效三:降糖

糖尿病大多属于中医消渴病的范畴，初起多以燥热为主，病程稍长则阴虚、燥热互见，病久则以阴虚为主。本病虽然有上、中、下三消之分，但实际上三消常混合存在，治疗多以滋养肾阴为本，对症酌加补益肺、胃之阴以及清热之品。以二地二冬养阴汤（熟地黄、生地黄、天冬、麦冬等）治疗2型糖尿病，每日1剂，15天为1疗程，疗效显著。

⭐️功效四:防呆

近年来，我国血管性痴呆与老年性痴呆的发病率逐年上升，为患者、家属及社会带来了极大的负担。血管性痴呆与老年性痴呆均属于中医“呆病”范畴，由于肾主骨生髓，髓通于脑，故本病除血瘀痰阻外，多存在肾精不足的病理因素。熟地补肾填精，生髓益智，故在本病的治疗中可以起到重要作用。

据国医大师张志远经验，熟地黄的三大临床功效之一就是调理脑萎缩与老年性痴呆，可治疗头昏头沉，记忆力大减，指鹿为马，不知饥饱，不识家人，答非所问，算数不能等。本品能改善脑组织缺乏营养的老化状态，多配伍当归、山萸肉、丹参、川芎、水蛭、三七、藏红花等，长期服用，效果可观。