气血不足的人一定要学会用黄芪！教你4个搭配，从头到脚补气血

气血不足的人一定要学会用黄芪！大家好，我是贾医生。

如果你平时动不动就感觉到累，身上特别疲乏，说话都少气无力的，白天大脑昏昏沉沉，晚上也睡不好觉，那么很有可能啊，就是气血两虚了。这个时候不要乱去用补药，我来教你用好黄芪，从头到脚补气血！

黄芪这个药很常见，并且价格呢也特别便宜，但是功效却不容小觑，一直被誉为中药界的“元气小人参”，补气效果堪比人参，但是呢，却要没有人参的药效那么峻猛，不会导致虚不受补、一补就上火的情况，即便是素体比较虚弱的人呢，也可以用它来补气血。

但是很多人都不知道它怎么用，下面我来教你4个搭配，学会受益一生！

第一个，黄芪搭配当归。中医认为啊，气血同源，气和血之间可以相互化生，所以如果你平时气血两虚的比较厉害，嘴唇、指甲的颜色都非常的苍白，脸色也不好，动不动就感到头晕眼花，皮肤比较容易干涩，那这个时候就可以参考这个组合了。

第二个呢，就是黄芪搭配茯苓了。气血两虚的人呢，脾胃一般都比较虚弱，体内容易聚生湿气，湿气会让人变得非常懒怠，并且呢胃口也不太好，吃不下饭，大便也不成型，而茯苓呢，既能健脾，又能祛湿，搭配上黄芪来补中益气，对于脾虚湿气重的人呢，就不失为一个很好的搭配了。

然后来说第三个，黄芪搭配陈皮。如果说你平时经常感到嗓子眼里有痰，头面部还很容易出油，嘴巴里黏腻发甜，四肢非常的困重，那这个时候呢，就可能是体内的痰湿比较重了，需要搭配一味陈皮来理气化痰。

最后一个呢，就是黄芪搭配酸枣仁了。气血两虚的人很容易睡不好觉，要么就是晚上翻来覆去睡不着觉，要么就是睡得不安稳，一晚上能醒好几次，这其实都是气血不能濡养心神所致。除了用黄芪来补气之外呢，还需要再搭配一味酸枣仁来养心安神。

当然了，最后我在这里也要提醒大家，中药用药需要辨证，建议大家最好在经过专业医生的辨证之后再去参考，不要随意乱用。我们下期再见！