足底穴位经络按摩

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足底按摩，可以打通血脉通经络，从而改善调理五脏六腑，确实是很好的养生方法之一。现代医学证明：树枯根先竭，人老足先衰；病从脚上来，治脚治全身。链接人体脏腑的十二脉中有一半起止于脚部，60多个穴位汇集在这里，国外的医学家称之为“人体的第二心脏。”
​人的双足离心脏最远，血液回流缓慢，是末梢血液循环中比较差的部位。加上白天的工作久坐，长时间的舟车劳顿等，很容易导致晚上睡眠质量下降、腰酸背痛、腿脚麻木、遇冷风湿、遇热发燥等……

养生足疗专家依据医针灸学、经络学、足疗医学、人体工程学四大学数原理，通过对足底反射区进行按摩，刺激足部穴位，从而达到养生保健的效果： 

促进血液循环畅通、消除疲劳。

排除体内毒素堆积、维护健康。

增加内分泌的平衡、美容塑形。

加强新陈代谢作用、保持青春。

恢复退化器官机能、预防生病。

刺激细胞产生活力、防止老化。

脚底按摩最适宜：

1、疲劳、倦怠又不知病因的亚健康人群。

2、久坐、久站或长时间同一姿势的上班族、驾驶员等职业病患者。

3、爱惜身体，追求健康，喜欢身健体之人士。

4、月经失调、痛经等妇科疾病及更年期综合症患者。

5、糖尿病、高血压、类风湿关节炎等慢性病患者。

6、特别适合中老年朋友。不仅能调节老年人的内分泌系统，还能缓解各类慢性疾病，延缓衰老。

对手足麻木、发凉、关节炎、寒腿、胃寒、胃炎、高血压、高血脂、高血糖、产妇后遗症、肥胖症（减肥效果明显）等多种疾病的预防和健身调理均有独特的效果。对增强记忆力也有显著作用哦！
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