德云社谢天顺突发心脏病去世, 享年73岁, 心脏病发生前有3个征兆

几场降温之后天气日渐寒冷，而最近连续几位曲艺圈的老前辈因病去世，也这个秋天显得更加寒冷。

9月28日，著名相声表演艺术家师胜杰先生因胰腺癌去世，享年66岁；9月15日，著名话剧表演艺术家朱旭因为肺癌去世，享年88岁；9月11日，著名评书表演艺术家单田芳因胃癌去世，享年84岁。

就在这几天，德云社相声前辈谢天顺突发心脏病去世，享年73岁。谢天顺是第五代“宝”字辈相声演员，主攻捧哏，退休后与其子谢金在北京德云社工作。

最近很多上岁数的人都出现头晕、血压升高等情况，这和气温的大幅度下降有关系。而包括心脏病在内的多种心血管疾病发病，身体会有3个征兆：

1、心脏病发病前，会出现：胸口剧烈疼痛

胸痛是心梗的典型症状，当然其他疾病也有胸痛的征兆，但一般情况下，心梗发作时胸痛的时间较长，如果你感觉到胸痛，且达到了几分钟、或者是15分钟，甚至是30分钟。

2、心脏病发病前，会出现：左侧肩膀疼痛

如果发现左肩背疼痛，有可能是心脏病的放射痛，要观察是否有胃痛，胸骨前疼痛，心慌，憋气等症状，如果有这样的症状，需要引起足够的重视。

3、心脏病发病前，会出现：胸口发闷

有的人感觉胸闷、像有什么东西压住一样；胃部不舒服，恶心反胃想呕吐；出汗特别多，同时还伴有头晕的症状；牙痛，后背疼、手脚发生麻木等等不适的疼痛。

说完心脏病发病前身体的3个表现，那么心血管疾病患者，如何通过饮食来促进身体健康呢？

1、心血管患者多吃：豆制品

豆制品中含有丰富的磷脂，这种物质对于坏的胆固醇有一定的抑制作用，进而起到很好的保护血管以及心脏的作用。

2、心血管患者多吃：苹果

苹果中含有丰富的黄酮类物质、多酚类物质以及多种维生素、矿物质等。每天吃一个苹果，还可以降低心血管疾病，其中就包括心脏病、高血脂、动脉硬化等疾病。