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冬天,吃萝卜白菜不如吃它,用它做饺子,散寒止痛、温肾暖肝
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2024.12.28 河南

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在冬天,除了常见的萝卜和白菜,其实还有一种美味的蔬菜——茴香菜,不仅能带来温热之感,还有助于散寒止痛。茴香菜性温味辛,富含挥发性芳香油,对寒冷导致的身体疼痛有很好的缓解作用,特别是可以缓解因寒冷而引发的肠胃不适。冬季胃寒的朋友可以常吃一些茴香,温暖脾胃,促进消化。今天小编和大家分享茴香饺子的做法,鲜嫩多汁,营养开胃,一起来看看吧。

【茴香猪肉馅饺子】 所准备的食材:茴香菜、猪肉、大葱、生姜、料酒、食用碱、食用油、盐、蚝油、香油、味极鲜、鸡蛋

具体做法:1、将茴香清洗干净,控干水分,放到案板上切碎,全部切完后装入大盆内,先撒入少许的食用碱,用筷子搅拌一下,再加入1大勺食用油,再次搅拌均匀,这样茴香菜翠绿不发黑。

2、准备一块新鲜的后腿肉,要选择瘦肉较多的,吃起来不油腻,大人孩子都爱吃。将猪肉清洗干净,先切成小块,再剁成肉馅,放入葱姜末、蚝油、少许料酒、1勺味极鲜、香油、最后打入一个鸡蛋,搅拌均匀,腌上30-40分钟,时间长点更入味,加鸡蛋的作用是可以使肉馅更加鲜嫩可口。

3、腌好后的猪肉馅倒入茴香菜内,再加少许盐和食用油,翻拌均匀即可。饺子面要提前揉好,并且醒发10-30分钟,面团会更软,包出来的饺子才好吃。取适量馅料放入饺子皮中间,对折后捏紧封口。包饺子时可以适量蘸水,这样饺子的边缘能更好地黏合,防止下锅后破开。

4、锅中加入足量的水,水开后下入饺子,用勺子轻轻推动饺子,防止粘连。煮至水再次沸腾后,加少许冷水,重复两到三次,直到饺子全部浮起即可捞出。此时的饺子皮薄馅嫩,散发着浓郁的茴香味道,令人垂涎欲滴。

热气腾腾的茴香饺子就出锅了,鲜美多汁,全家人都爱吃。对于女性朋友而言,冬季可以多吃茴香猪肉饺子,帮助调节气血,预防痛经,同时还能驱寒暖身,让身体在寒冷的冬天也保持温暖舒适。

冬天不妨试试茴香猪肉馅饺子,在寒冷的日子里,给自己和家人准备这样一盘饱含温暖的饺子,用每一口香气十足的美味,温暖全家人的心。

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