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2022.10.31 广东
全麦食物是个宝
多吃全麦、少吃精细食物
低脂高纤维养心脑
什么是全麦食品?
对糖友益处多
糖友最佳主食
1、全麦馒头
2、荞麦面条
3、小米饭
4、牛奶燕麦粥
5、糙米饭
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