糖友肢体麻木，更要积极运动

肢体麻木是糖友容易出现的一个问题。说到肢体麻木，大家很容易联想到糖尿病周围神经病变，除了周围神经病变，其他如腰椎间盘突出、颈椎病、风湿关节病、骨质增生等，都可能导致肢体麻木。

对于糖友来说，有肢体麻木症状的，更要积极参加体育运动，这样可以保持肢体灵活性，使四肢的血液循环通畅。

可以尝试保健操、太极拳、八段锦、慢跑、骑行等，以增强体质，达到气血流畅的目的。

尤其是肥胖的糖友，更需要积极参与运动。需要提醒的是，糖友一定要先让医生诊断是哪种原因导致的肢体麻木，针对原发疾病进行治疗。

小知识

肢体麻木的病因复杂，部分是身体严重病变的前驱症状之一，需要及时找专业医师完善肌电图、磁共振、血液等相关检查，进行鉴别诊断并针对的干预治疗。