有一个穴位在临床上使用非常频繁，也是养生保健的必灸穴位。由于用途广泛，被誉为“穴神”，它就是百会穴。百会穴出自《针灸甲乙经》，别名“三阳五会”，属督脉。“百”者，多也；“会”者，交会之处也。在《会元针灸学》中说：“百会者，五脏六腑奇经三阳百脉之所会，故名百会。”就是说，百会穴是人体诸多穴位的交会处。在人体的12条经络中有6条都汇集于百会穴，它们分别是手太阳小肠经、手少阳三焦经、手阳明大肠经、足太阳膀胱经、足少阳胆经、足阳明胃经。这6条经都和有“阳脉之海”美誉的督脉相交汇。“百会通天气，一穴通全身。”通过刺激百会穴，可以将我们人体的一半经络以及大部分的穴位都带动起来，达到四两拔千斤的效果！温和刺激百会能很好的安神定志，调理头痛、心悸、失眠、健忘等证。国医交流论坛 构建中医平台，推广中医技术。汇聚中医力量，开拓中医产品。提高中医技术，晋升中医地位。
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感冒发作时，常常会出现流鼻涕、打喷嚏、咳嗽等不适。中医认为，感冒时出现的鼻部不适、急慢性鼻炎、鼻窦炎等，其内因在于脏腑功能失调，外因在于风寒、异气之邪侵袭鼻窍。艾灸百会穴，可舒经活络、通鼻窍、醒脑提神、振奋精神、强脏腑气血以及改善局部血液循环，从而疏通鼻塞，缓解过敏性症状。
百会穴除了是诸阳之首，它还是回阳救逆之要穴和督脉之要穴。因此，常灸百会穴可温阳散寒、通经活络，有助于缓解手脚冰凉等不适。
百会穴，穴性属阳，又于阳中寓阴，故能通达阴阳脉络，连贯周身经穴，对于调节机体阴阳平衡起着重要的作用。常常艾灸、按揉百会穴，可调节精神状态、改善抑郁情志、缓解焦躁情绪。
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中医认为，湿热之邪上蒸，阻塞局部脉络，毛发失去营养，加之风邪侵袭，所以才会造成脱发。因此，常常艾灸、按揉百会穴，不但有助于疏散风邪，还能疏通局部气血、加强头皮的血液循环，以及增加毛囊的营养，从而预防和改善脱发。
以经期头痛来说，属于偏头痛的一种，中医认为，经期头痛和气血不畅等原因相关。另外像受寒、吹风、脑力消耗过度导致的头疼症状，艾灸头顶百会穴，可使机体气血充盈，祛除风寒，能够很好的调理头痛症状。
很多人都有中气不足的情况，比如乏力气短，头晕没有精神，严重的还会出现痔疮、脱肛、胃下垂、子宫脱垂、疝气、泄泻等病症。这些大都是因为中气下陷，升阳无力，气血不能托起脏器，从而下坠形成的。百会穴为督脉要穴，督脉总督人体一身之阳气，艾灸百会有升补阳气的作用，从而可以很好调理这些虚脱症状。注：文中所涉及到各类药方、验方等仅供专业中医人士参考学习，不能作为处方，非专业人士请勿盲目试用，本平台不承担由此产生的任何责任！
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