合谷穴,别名虎口,属于手阳明大肠经,位于手背虎口处。
合谷穴是临床常用的清热、解表,疏风散邪,清泄肺气,通降肠胃的作用。合谷穴的定位:
以一手的拇指指骨关节横纹,放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上,当拇指尖下是穴。
按摩方法:
以右手拇指按压左手合谷穴(以左手拇指按压右手合谷穴),拇指指腹需朝向第二掌骨侧,以旋转揉压方式至酸胀30次,休息后再一循环,两手交替共3循环。(注:治疗牙痛,合谷穴的取穴应对称选穴,也就是左侧牙痛选右侧的合谷穴,如果是右侧的牙痛,就选左侧的合谷穴)
禁忌:怀孕忌按此穴,以防子宫强力收缩流产。
联系客服