有些朋友一受凉就感冒、发烧、咳嗽，最缠绵的要算咳嗽了，挂几天水都不好。
不仅自己难受，还影响家人休息。症状轻点也就罢了，严重的在旁人看来，感觉就像要把自己的肺咳出来。
古代郎中会把小金桔煮一煮给家人治咳嗽，连吃2-3次就好，还没副作用，不想吃药，就熬点蜂蜜金桔水吧。
这其实也算不上偏方，就是一个小方法。内容虽然很简单，但效果却是不可小觑的。
蜂蜜金桔水
蜂蜜金桔水以金桔为原材料，配合蜂蜜制作而成，对久咳不愈、食欲不振、防止感冒等有一定效果。
材料：金桔1000克，冰糖适量，蜂蜜一勺。
金桔用清水洗干净，再用盐水泡半小时，沥干水。
用小刀把金桔划十字花口，不喜欢整个的也可以切成两半，把子取出来，捏烂一点。
锅里倒入清水和冰糖，小火煮开直至冰糖全部融化，倒入金桔，大火煮开后，改用小火。
煮至金桔扁了后关火，加一勺蜂蜜，这个蜂蜜加不加都可以的。
等晾凉后装进无水无油经过消毒风干的玻璃罐里，密封，冷藏，吃的时候取出直接吃或者冲水吃都可以。
在秋冬季节，除了咳嗽以外，还有以下常见病症。
《本草纲目拾遗》中都有对应的方法，平时难得一见，今天摘录下来，看完记得收好它，以备不时之需！
⚫ 感冒发烧
香菜根+白萝卜！香菜根5段+生姜3片+白萝卜1段+冰糖1粒，煮开后早晚各喝一次，风寒感冒引起的发烧咳嗽一天就见效，还没有副作用。
⚫ 手脚冰凉
红豆250克+红糖2勺。红豆加红糖，煮熟后，每天早晨喝一碗，连续一周，轻松告别手脚冰凉！经常喝它，脸上有斑喝它也管用。
⚫ 手足皲裂
香蕉皮1个+温水。如果秋冬季节皮肤裂口，用香蕉皮擦拭就可以。不过记得先用温水泡上10分钟，泡软后再擦，一般连续擦3-5次，裂口就能完全愈合，并且后期不容易反复。
⚫ 预防心脑血管病
秋冬是心脑血管病高发季节，用决明子泡水喝，不仅能清除体内垃圾毒素，而且还能降低血液中胆固醇含量，减少心脑血管病的发生率。
最后，以上的方子具有调理作用，但并非是百试百灵。如病情严重，不见效，需及时就医服药。
⚫ 皮肤瘙痒
金银花10克+蜂蜜30克。用金银花泡蜂蜜水喝，对皮肤瘙痒有很好的改善，如果皮炎湿疹引起的瘙痒配合外用药膏，不仅快速止痒还能彻底恢复。
⚫ 慢性鼻炎
生姜5片+核桃5个。锅中加两碗水，然后放入核桃仁和姜片，煮沸后再煮5分钟，连续喝7-10天，就有很好改善。
这个方法对抗衰老效果也不错，不仅能快速消除皱纹，还能预防皱纹的产生，不少明星抗衰都用它。
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