1.肾俞（足太阳膀胱经，肾的背腧穴）
取穴:在腰背部，第二腰椎棘突下旁开1.5寸。
主治:腰痛；遗尿、遗精、阳痿、月经不调、带下等生殖泌尿疾患；耳鸣、耳聋。现代常用于治疗肾炎、肾绞痛、性功能障碍、月经不调、腰肌劳损、腰部软组织损伤等。
针灸:直刺0.5~1寸。可灸。
按摩:两手叉腰、四指朝前，将两个食指碰触到的肋缘最下端连接起来，跟脊柱正中线的交汇点是第二腰椎棘突，再旁开1.5寸处，对肾俞穴进行按摩时，主要以揉按为主，严禁拍打。长期坚持，有很好的温阳补肾效果。
2.少海（手少阴心经，合穴）
取穴:肘横纹尺侧端与肱骨内上髁连线中点处。
主治:心动过速、心痛、头痛、目眩、肋间神经痛、手颤、肘臂麻木酸痛、腋胁痛，肩臂疼痛活动受限，尺神经痛、癔病、精神分裂症、癫狂、痫症、健忘、瘰疬、淋巴结炎等。
针灸:直刺或斜刺0.5-1寸。
按摩:揉按1-2分钟或按住穴位再要有一个向外拔的力，按揉100次。
3.通里（手少阴心经、络穴）
取穴:前臂掌侧，当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，腕横纹上1寸,在尺侧腕屈肌与指浅屈肌之间。
主治:心动过缓、舌强不语、暴喑、腕臂痛等。
针灸:直刺0.3-0.5寸。可灸。
按摩:按揉1-3分钟，300-500次。
4.大陵（手厥阴心包经、原穴）
取穴:掌心向上，在腕关节横纹正中，两筋之间。
主治:失眠、心痛，心悸，胸胁满痛；胃痛、呕吐、口臭等胃腑病症；喜笑悲恐、癫狂痫等神志疾患。
针灸:直刺0.3-0.5寸；艾灸5-10分钟。
按摩:点按1-2分钟，或横向从太渊到神门推腕横纹，或从内关推向掌根。
5.神门（手少阴心经、原穴）
取穴:掌侧腕横纹尺侧上方凹陷处。
此穴为神气出入之门，故名神门穴。
主治:心痛、心烦、惊悸怔忡、健忘、失眠、癫狂、痴呆悲哭、目黄胁痛、喘逆上气、呕血、多汗等。
针灸:直刺0.3-0.5寸。
按摩:轻揉1-2分钟。
6.涌泉（足少阴肾经、井穴）
取穴:在足底，屈足卷趾时，足心最凹陷中；约当足底第2、3趾蹼缘与足跟连线的前1/3与后2/3交点凹陷中。
主治:昏厥、中暑、小儿惊风、癫狂、癫痫等急症及神志病证；头痛、头晕、目眩、失眠；咯血、咽喉肿痛、喉痹、失音等肺系病证；大便难、小便不利；足心热等。
针灸:直刺0.5-1寸。可灸。
按摩:可握拳用指关节按压或敲打，亦可用筋膜球按摩。
7.盲俞（冲脉、足少阴之会穴）
取穴:在腹部，脐中旁开五分。
肓指肓膜，本穴在肚脐旁，在大腹与少腹之间，内应肓膜，故名肓俞。
主治:头痛、腹痛、腹胀、泄泻、便秘、月经不调、疝气；胃痉挛、肠麻痹、膀胱炎等病症。
针灸:直刺1-1.5寸。温和灸。
按摩:指腹点按肓俞穴约1分钟，直到感觉酸胀为止，左右交替进行。
8.列缺（手太阴肺经、络穴、八脉交会穴，通于任脉）
取穴:在桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸。双手虎口交叉，食指尖端部位可以感觉到一个小凹陷，即列缺。
主治:咳嗽、气喘、落枕、头痛、半身不遂、咳嗽、咽喉肿痛、感冒、支气管炎、慢性咽喉炎等。
针灸:直刺0.2寸左右，或45度角斜刺、或15度角平刺0.3-0.5寸。温和灸。
按摩:轻柔点按2-3分钟。
9.悬钟（足少阳胆经、八会穴之髓会）
取穴:在足部，外踝尖直上三寸，腓骨后缘。
主治:胸腹胀满、颈项强急、落枕、偏头痛、半身不遂、腰腿疼痛、脚气、坐骨神经痛、下肢瘫痪等；按揉或者长期艾灸悬钟，对于老年性骨质疏松患者有非常好的疗效.悬钟亦是小儿生长发育要穴，可增长记忆。
针灸:贴骨进针，有微微的电麻感为佳。可灸。
按摩:按揉3-6分钟，左病取右、右病取左。
10.定喘（经外奇穴，华佗夹脊）
取穴:在大椎旁开五分处。
主治:落枕、肩背痛、上肢疼痛不举、哮喘、咳嗽、荨麻疹；慢性支气管炎，支气管哮喘等。
针灸:直刺或向脊柱方向斜刺0.5-1寸。温和灸。
按摩:斜向肩部顶1-2分钟。或顺颈侧大筋向上推。
11.止泻穴（任脉上，关元、石门中间）
取穴:在腹部前正中线，脐下2.5寸。
主治:腹泻、痢疾、腹痛、尿潴留、血尿、淋病、肾炎等。
针灸:直刺1-1.5寸。可灸。
按摩:点按或指腹按摩。
12、二白穴（经外奇穴）
取穴:在前臂内侧，腕横纹上4寸，桡侧腕屈肌腱的两侧，一侧各一穴，一臂两穴。
主治：痔疮、脱肛、前臂痛、胸胁痛、肠痈、霍乱、瘰疬等。
针灸:直刺0.5-0.8寸。可灸。
二白刺血治疗痔疮特效。
按摩:局部按揉1-3分钟，轻微酸胀为度，不可用力过大，以免损伤局部皮肤、肌肉。
13、足三里（足阳明胃经；合穴、胃下合穴）
取穴:在小腿，外膝眼下3寸。
主治:腹部疾患、高血脂症，止胃痛，各种脾、胃、肠腑的疾患，同时也是保健养生之要穴。
针灸:直刺1-2寸。足三里做瘢痕灸效果最佳。艾灸足三里也称长寿灸，可提高免疫力、延缓衰老。
按摩:直按斜向下1-2分钟。胃痛时，用双拇指按揉患者双腿足三里穴，待有酸麻胀感后 3-5分钟，胃痛可明显减轻。
14、大骨空（经外奇穴）
取穴:在拇指背侧，指间关节的中点处。
主治:目痛、白内障、衄血、吐泻等。
针灸:不针，可灸。
按摩:可用拇指掐按3分钟左右，手法稍重效果好，以酸胀为度，可配合运目，改善视力和目痛。
15、神庭（督脉）
取穴:前发际正中直上0.5寸。若发际不明可先取百会再向前4.5寸取穴，亦可从眉心直上3.5寸取穴。
主治:脑疲倦（醒脑）、癫狂痫、失眠、惊悸等神志病；头痛、目眩、目赤、目翳、鼻渊、鼻衄等头面五官病。
针灸:平刺0.3-0.5寸。可灸。
按摩:点按刺激。可用手指指腹从前发际线向百会穴抓推。
16、血海穴（足太阴脾经）
取穴:髌骨内侧上二寸，当股四头肌内侧头的隆起处。
穴名意指本穴为脾经所生之血的聚集之处。本穴物质为阴陵泉外流水液气化上行的水湿之气，为较高温度较高浓度的水湿之气，在本穴为聚集之状，气血物质充斥的范围巨大如海，故名。
主治:湿疹、丹毒、月经不调、崩漏、经闭、瘾疹、眼皮浮肿等。
针灸:直刺1寸左右，或45度角斜刺1.5寸左右。可灸。
按摩:拇指强力度按揉。
17、肩痛穴（足阳明胃经上）
取穴:位于腓骨小头与外踝连线的上1/3处，即足三里下两寸，偏外一寸，是以部位功能命名的一个特定穴位。
主治:肩关节软组织损伤、肩周炎、根型颈椎病、颈间肌筋膜炎、落枕、偏头痛、高血压、胆囊炎、胆石症、胆道蛔虫症、带状疱疹、肋间神经痛、急性腰扭伤、癔症性昏厥、上肢瘫痪、中暑、休克、昏迷、癫痫、精神分裂症等，特别是对于冠心病，心绞痛，急腹证疗效更为显著。
针灸:上下提插针刺。可灸。
按摩:强力按压1-2分钟，左病治右，右病治左。
18、扭伤穴（经外奇穴）
取穴:位于前臂部，曲池与阳池连线上，曲池下3寸处。
主治:急性腰扭伤。
针灸:直刺1-2 寸。针感为酸麻，可放散至腕部。可灸。
按摩:强力度按揉，同时按压两臂的扭伤穴，患者可同时缓慢活动腰部。
19、膻中（任脉，心包募穴、八会穴之气会）
取穴:位于前正中线，平第4肋间，两乳头连线的中点。
胸中两乳间曰膻，该穴在两乳间，前正中线处，故名膻中。
主治:气喘、噎膈 、胸痛、乳汁少、心悸、心烦、咳嗽等。
现代常用于治疗支气管哮喘、支气管炎、心绞痛、冠心病、胸膜炎、肋间神经痛、乳腺炎等。
针灸:平刺0.3-0.5寸。可灸。
注意:此穴不宜深刺，须严格控制进针的深度、角度和方向，以防刺伤内脏。
按摩:用拇指或由手掌大鱼际部按揉膻中穴，以局部酸胀为度，作轻柔的小幅度的环旋揉动，每分钟120-160次，能缓解咳嗽、气喘、胸闷、心痛等症状。
20、足跟点（手针穴位）
取穴:大陵与劳宫连线中点为肠胃点，大陵与肠胃点连线中点为足跟点，在足跟点附近找痛点。
主治:足跟痛。
针灸:屈腕，让手掌与小臂尽量垂直，进针后有滞针感，即可让患者用力跺脚64次，滞针感消失，足跟痛缓解。可灸。
按摩:按揉1-2分钟。可使用小工具稍加强刺激。
21、承浆（任脉、任脉与足阳明胃经的交会穴）
取穴:在面部，颏唇沟正中凹陷处。
主治:口歪、齿龈肿痛、流涎、暴喑；癫狂等。
针灸:斜刺0.3～0.5寸；可灸。
按摩:中力度按揉3-5分钟。可用中指指腹点按，也可用食指横放压住此处揉搓。
22、遗尿点（手针穴位）
取穴：手掌面小指远端指节横纹中点（也叫肾点、尿频点），以及小指掌面近端指节横纹中点处（也叫命门点）。共二穴。
主治:小儿遗尿（肾功能发育不全）、老年人尿失禁（肾功能衰退）；夜尿、尿频、牙痛、耳鸣、耳聋、腹泻、腹胀、便秘、血尿、尿闭、昏迷、腰腿痛及慢性附件炎等。
针灸:直刺0.1-0.2寸，针感酸、胀、痛至指尖，留针10分钟。温灸。
按摩:中度力按揉1-3分钟。
23、天柱（足太阳膀胱经）
取穴:颈部大筋外缘，后发际正中旁开1.3寸，斜方肌外缘凹陷中。
主治：头痛、眩晕、目赤肿痛、肩背痛等症。
针灸:针尖朝下斜刺0.5-0.8寸，避免伤及延髓。可灸。
按摩:揉按或用拿法2-4分钟；自我按摩时可握空心拳，用指关节顶在天柱的区域，指关节不离开皮肤表面，上下左右揉搓，或手不动，慢慢转动脖子。
24、太冲（足厥阴肝经，输穴、原穴）
取穴:在足背，第1、2跖骨间，跖骨底结合部前方凹陷中，或触及动脉搏动即为太冲穴。
穴当冲脉之支别处，肝与冲脉相应，脉气合而盛大，故名太冲。
主治:目赤肿痛、咽痛；遗尿、癃闭、月经不调；黄疸、胁痛；小儿惊风；下肢痿痹、足跗肿痛。
针灸:直刺0.5-0.8寸。温和灸。
按摩:用力按揉。如太冲疼痛，可用适度力按揉2-3分钟即可缓解。长按太冲可疏肝理气。
25、上迎香（经外奇穴）
取穴:在面部，当鼻翼软骨与鼻甲交界处，近鼻唇沟上端处。在眼内眦下五分处。
主治:鼻炎、鼻衄、鼻中息肉、鼻部生疮、迎风流泪、眼睑瞤动、头疼及头面疔疮等。
针灸:斜刺0.3-0.5寸。可灸。
按摩:点揉1-2分钟。
26、少泽（手太阳小肠经，井穴）
取穴:小指末节尺侧，距指甲根角0.1寸。
穴在小指，井穴脉气始出而微小，故名。
主治:头痛、目翳、咽喉肿痛、乳痈、乳汁少、昏迷、热病、耳鸣、耳聋、神经性头痛等。
针灸:浅刺0.1寸或点刺出血。可灸。
按摩:掐按2-3分钟。
27、大抒（足太阳膀胱经，八会穴之骨会）
取穴:第一胸椎棘突下旁开1.5处。
大，指长大；杼，指织布机上用的梭子。背部椎骨横突形秩整齐，有如织机之梭篦，又因古称椎骨为杼骨，上椎尤大，本穴居其旁，故名大杼。
主治:咳嗽，发热；项强，肩背痛等。
针灸:不可深刺，避免伤及肺脏，平刺或斜刺0.5-0.8寸。可灸。
按摩:斜向颈椎方向用力顶按或推按。
28、冠心穴（经外奇穴）
取穴:左足背解溪至第2、3趾骨联合处的连线中点。解溪穴直下2.5寸处。
主治:冠心病、胸闷、心绞痛及急性心肌梗死。
针灸:取左侧冠心穴。避开动脉直刺0.5-0.8寸，捻针使针感向足趾传导或传至左胸部时留针10-20分钟。不灸。
严重心绞痛或急性心肌梗死，左侧冠心穴可作为急救穴，一般2-3分钟行针1次。待心绞痛缓解之后建议急送医院专科医生做进一步检查治疗。
如在室外或野外遇到这样的病人而又没有针灸针时，可以指代针进行救治。
按摩:按揉5分钟左右。
29、后溪（输穴，八脉交会穴，通于督脉）
取穴:微握拳，第5指掌关节后尺侧的远侧掌横纹头赤白肉际处。在小指尺侧，第5掌骨小头后方，当小指展肌起点外缘。
主治:头项强痛、腰背痛、手指及肘臂挛痛等痛证；耳聋，目赤；癫狂痫；疟疾。
针灸:直刺0.5-1寸。可灸。
按摩:双手微握拳，垂直敲击桌子或者双手对敲，颈椎、腰部疼痛不适者，可同时缓慢活动颈椎、腰部，疼痛不适症状能即刻得到缓解；或者将双手后溪穴压在桌子边缘按揉、刺激此穴。
30、关元（任脉，小肠募穴）
取穴:在腹部，前正中线，脐下四横指。
为人身元阴元阳关藏之处，故名关元。
主治:中风脱证、虚劳里急、羸瘦无力、失眠、腹泻、痢疾、脱肛、便血、少腹疼痛等。
针灸:直刺1寸左右。温和灸或隔姜灸，孕妇慎灸。
按摩:指腹按揉每次3-5分钟，以轻微酸胀为度，不可用力过大。或配合呼吸，吸气时放松，呼气时按压，屏息3-5秒，再吸气放松。
31、四白（足阳明胃经）
取穴:瞳孔直下，当眶下孔凹陷中。
为上下左右四面，平白无饰、光明显见之处；主“戾目不明”，可使目力复明，光明四射。故名四白。
主治:目赤痛痒、目翳、眼睑瞤动、迎风流泪、结膜炎、角膜炎、干眼、近视、青光眼、视神经萎缩等；头痛眩晕、口眼歪斜、头面疼痛、眩晕、面肌痉挛、面神经麻痹、三叉神经痛等；急性胆绞痛、胆道蛔虫症等；功能性消化不良、慢性胃炎、肠易激综合征等；
针灸:浅刺0.2-0.4寸，或沿皮透刺睛明，不可深刺，不可行针。可灸。
按摩:食指指腹按揉，力度先轻后重，轻重适度，次数由少到多，每日60-100次为宜。
32、安眠穴（经外奇穴）
取穴:翳风与风池连线中点。胸锁乳突肌终止处，乳突下凹陷中。
主治:失眠、头痛、偏头痛、高血压、眩晕、心悸、癫狂、耳鸣等疾病。
针灸:直刺0.5寸左右。温和灸或回旋灸。
按摩:大拇指或食指指腹按揉或点按，以穴位局部有胀、酸、微痛的感觉为佳，每次每侧按揉3-5分钟。
33、牵正穴（经外奇穴）
取穴:在咬肌上，耳垂前0.5-1.0寸。耳垂前0.5寸处寻找结节或敏感点。
主治:口㖞，口疮。艾灸牵正穴可缓解面肌麻痹、面肌痉挛、下牙痛等。
针灸:向前斜刺0.5-0.8寸。温和灸。
按摩:用拇指或者中指内侧指端按揉，每日50-100次为宜，至局部有向面部扩散的酸胀感则止；也可先把双手搓热然后搓面，促进面部血液循环，再做穴位按摩，且按摩时应垂直皮肤向下用力。
34、失眠穴（经外奇穴，足底）
取穴:位于足跖部后跟正中点，从外踝高点作一垂线与足底中线相交点是穴，左右计2穴。
主治:失眠、足底痛、癫狂、头痛、呕吐等。
针灸:直刺0.1-0.3寸；可灸。
如治疗失眠可不留针，在临睡前2-3小时针刺效果较好。
按摩:重度力点按；或脚踩筋膜球刺激。
35、闪腰穴（足太阳膀胱经上）
取穴:在小腿肚上，承山与昆仑连线上三分之一与中三分之一交点附近压痛点。
主治:急性腰扭伤又称闪腰。
针灸:直刺或针尖向上斜刺。可灸。
按摩:俯卧，医者找出双侧“闪腰穴”，用双手拇指用力点按患者双侧穴位，压放三至五次后，再平揉一至三分钟，以患者忍受且微汗为宜。接着轻柔、和缓地按摩腰部数分钟结束治疗。
一次手法完毕后，患者多有明显好转，每日或隔日一次，一至四次治疗后，腰痛即可痊愈。
36、落枕穴（经外奇穴）
取穴:落枕穴即外劳宫，又叫零落五，在手背第2、3掌骨间，指掌关节后约0.5寸处。落枕穴位于手背，与掌心劳宫相对。
主治:落枕、手臂痛、偏头痛、小儿急慢惊风、指不能伸（手指屈伸不利）、指掌麻痹、颈椎病、手背红肿、小儿脐风、小儿消化不良、粪白不变、五谷不消、腹痛泄泻、胃痛、腹泻便溏等。
针灸:直刺0.5寸左右。可灸。
按摩:用手指朝手腕方向触摸，从骨和骨变狭的手指尽头之处起，大约一指宽的距离，按压有强烈压痛感，稍微用力刺激，同时可缓慢活动颈部：将头稍向前伸，再缓慢缩脖子耸肩，让颈部肌肉保持松弛，然后将头缓慢地左右转动，幅度由小逐渐加大，然后沉肩颈部逐渐回正。
37、太阳穴（经外奇穴）
取穴:在头部，当眉梢与目外眦之间，向外约一横指的凹陷处。
主治:偏正头痛、目赤肿痛、口眼㖞斜、风热感冒、眩晕、目涩、牙痛、面痛、面瘫等。
针灸:直刺进针0.3-0.8寸，或向后平刺透率谷，或向下平刺透下关。可灸。
注意:婴幼儿禁针禁灸太阳穴。
手法:头痛时，患者可用双手食指、中指指腹分别按压双侧太阳穴，按顺时针方向旋转约1分钟，按摩面积可大一点，头痛便可得到缓解。
每天临睡前及早晨醒时可用双手中指指腹揉按太阳1~3分钟。
38、合谷（手阳明大肠经原穴）
取穴:合谷穴位于手背部位，第二掌骨中点，拇指侧。
合有交结、合拢之意；谷指山谷。本穴在第一、二掌骨之间，即当拇指、食指相合处，此处犹如深谷，故名。
主治:头痛、齿痛、目赤肿痛、鼻衄、痛经、闭经、滞产、晕厥、发热恶寒、热病无汗或多汗等。
针灸:直刺0.5-1寸。可灸。
按摩:中暑、中风、虚脱时，病人突然昏倒，不省人事，面色苍白，大汗淋漓。可用拇指陷捏患者合谷，持续2-3分钟，一般会缓解。
39、水沟穴（督脉）
取穴:即人中，在面部，人中沟的上1/3与中1/3交点处。
此穴在鼻柱下，因喻穴处犹如涕水之沟渠，故名水沟穴。
主治:昏迷、晕厥、中风、中暑、休克、呼吸衰竭、癫狂痫、小儿惊风、昏迷、鼻塞、口歪、齿痛、闪挫腰痛等。
针灸:向上斜刺0.3-0.5寸。不灸。本穴以掐按为主。
按摩:用食指或中指指腹或拇指指甲置于人中部水沟穴上，用力按压或按切，力度以患者可耐受为宜，每次3-5分钟，每分钟20-40次。
注意力度先轻后重，手法要均匀、柔和、渗透，以局部酸胀感为佳，次数由少到多。
刺激人中有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用。当遇到中风、中暑、中毒、过敏的病人突然出现昏迷、呼吸停止、血压下降、休克等情况时，用拇指尖陷压人中穴可起到急救作用。
40、劳宫（手厥阴心包经，荥穴）
取穴:在手掌心当第２、３掌骨之间偏于第３掌骨，握拳屈指的中指尖处。
劳，劳作也。宫，宫殿也。中冲穴传来的高温干燥之气行至本穴，并传热于脾土，使脾土中的水湿亦随之气化，穴内的地部脾土未受其气血之生反而付出其湿，如人之劳作一般，故名劳宫。
主治:中风、昏迷、中暑、心痛、癫狂、口疮、口臭、鹅掌风等。
针灸:直刺0.3-0.5寸。可灸。年老体弱者及孕妇慎用。
按摩:右手拇指指腹点按左手劳宫，可稍微用力按揉。左右交替，每次按压约10分钟左右，每日2-3次。按摩时指腹紧贴皮肤慢慢按揉，以局部产生酸痛感为宜。
高血压患者因生气、暴怒、激动、劳累导致血压急剧上升，非常危险，此时可按压劳宫可使血压逐渐恢复正常。
41、少商（手太阴肺经，井穴）
取穴:在大拇指外侧，距指甲角一分处。
手拇指爪甲桡侧缘和基底部各作一切线，相交处取穴。
主治:咽喉肿痛、中风昏迷、昏厥、急性咽喉炎、中暑、发热、癫狂等证。
针灸:直刺0.1寸。实热证时宜用三棱针点刺出血。可灸。
注意:血液病、凝血功能障碍者不宜进行刺血治疗。
手法：指甲掐按。
呃逆时，患者可用拇指和食指紧压少商，至有酸痛感为度，持续半分钟到1分钟，呃逆可止。
42、内关（手厥阴心包经，络穴，八脉交会穴，通阴维脉）
取穴:在前臂内侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
内关属于手厥阴心包经，为心主别络，通达联络表里二经，故名内关。
一说内，指内脏；关，指关隘。本穴为八脉交会阴维，阴维为病在脏，本穴擅治内脏疾患，故名内关。
主治:心痛、胸闷、胃痛、呕吐、呃逆、失眠等病症。
针灸:毫针直刺0.5-1.0寸。
按摩:指腹按揉3-5分钟，以局部有酸胀感为佳。呕吐时，按压内关1分钟左右即可止呕吐。
43、天枢（足阳明胃经，大肠募穴）
取穴:在腹部前正中线，脐中旁开2寸。
主治:腹痛、腹胀、肠鸣、便秘、腹泻、痢疾、月经不调、痛经。
针灸:直刺1-1.5寸。可灸。
实证热证可针，寒症虚证则灸。
手法:点按或掌按。便秘者在大便时以左手中指点压左侧天枢，至有明显酸胀感即按住不动，坚持1分钟左右，就有便感，然后屏气，增加腹内压，即可排便。
44、断红穴（经外奇穴，八邪穴之一）
取穴:即八邪2，手背第2、3掌指关节之间凹陷中。
主治:月经过多、崩漏。
针灸:沿掌骨平刺1.5-2寸，使针感上行至肩，先针后灸，留针20分钟。
按摩：按揉3-5分钟，力度适中。
45.下都（经外奇穴、八邪穴之一）
取穴:别名八邪4，出自《针灸大成》。在手背第四、五掌骨小头高点之间。
主治:发烧、头痛、眩晕、手臂红肿、咽喉炎、齿龈炎等。
针灸:直刺0.3-0.5寸，可灸。
手法:掐按1-2分钟。
46、阳陵泉（足少阳胆经，合穴，胆下合穴，八会穴之筋会）
取穴:在小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处。
阳，气血也。陵，土丘也。泉，源源不绝也。该穴名喻指肝胆经的地部经水在这里很多汽化。
主治:半身不遂引起的下肢麻木、下肢痿痹、膝膑肿痛、胁肋痛、口苦、恶心、脚气、黄疸、小儿惊风、高血压、破伤风等，现在还多用于治疗肝炎、胆囊炎、坐骨神经痛、膝关节炎、胆道蛔虫症和小儿舞蹈病等。
针灸:直刺1-1.5寸。可灸。
按摩:大拇指顺时针方向按揉2分钟左右，再逆时针方向按揉2分钟左右。或握空心拳敲打60次。
胆囊炎、胆结石发作时，右上腹可发生剧烈绞痛。病人可用大拇指用力按揉右侧阳陵泉2分钟，可获良好止痛效果。
47、三阴交（足太阴脾经）
取穴:在小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。
三阴交指足部三条阴经中气血物质在本穴交会:有脾经提供的湿热之气，有肝经提供的水湿风气，有肾经提供的寒冷之气，三条阴经气血交会于此，故名。足三阴经气血重组后再行分流。
主治:肠鸣、腹胀、腹泻；月经不调、带下、阴挺、不孕、滞产；遗精、阳痿、遗尿；心悸、失眠、高血压；下肢痿痹、阴虚诸证、过胖过瘦(增肥减肥)、生理不顺、手脚冰冷、冷感症、更年期障碍等症，此外，对胃酸、食欲不振也有效。
针灸:直刺1-1.5寸。可灸。孕妇禁针。
按摩:指腹按揉2-3分钟，经常按摩三阴交可补血。
反复按揉3-5分钟，可缓解肾绞痛。
48、至阳（督脉）
取穴:背部后正中线上，第七胸椎棘突下凹陷中。肩胛骨下角连线中点。
至阳穴为督脉上的穴位。至，达也，又极也。穴在第7椎节下，两膈俞之中间。背为阳，横膈以下为阳中之阴，横膈以上为阳中之阳，故名至阳。
主治:腰脊痛、黄疸、胸胁支满、喘促不宁、四肢重痛、不嗜食等。
针灸:直刺或向上斜刺0.3-0.8寸，不宜深刺。可灸。
按摩:按揉3分钟左右，局部酸胀感为佳。轻柔渗透，切勿使用蛮力。
心绞痛发作常伴有胸部压迫、窒息感。此时可按压至阳3-6分钟，即可缓解。
49、神阙穴（任脉）
取穴:别称脐中。在脐中部，脐中央。
主治:泄痢，绕脐腹痛，脱肛，五淋，妇人血冷不受胎，中风脱证，尸厥，角弓反张，风痫，水肿鼓胀，肠炎，痢疾，产后尿潴留等。
神阙是人体生命最隐秘最关键的要害穴窍，是长寿大穴。
神阙为任脉上的阳穴，命门为督脉上的阳穴，二穴前后相连，阴阳和合，是人体生命能源的所在地，所以，古代修炼者把二穴称为水火之官。
针灸:禁针。可隔盐灸、隔姜灸。
按摩:将双手搓热，双手叠放于肚脐，顺时针、逆时针各揉转100次。按摩时动作和缓，力度适中，以腹部发热、无不适感为宜，按摩范围以神阙穴为中心，逐渐扩大至整个腹部，可以在晨起和睡前空腹进行。
注意:腹部有急性炎症、恶性肿瘤者不能采用此法。
50、百会（督脉）
取穴:别名三阳五会，在头部，前发际正中直上5寸。头顶正中线与两耳尖连线的交叉点即是百会。
百会属督脉。百，众多；会，交会。头为诸阳之会，该穴为手三阳、足三阳、督脉、足厥阴诸经交会之处，百病皆治，故名百会。
主治:神志病症:痴呆、中风、失语、失眠健忘、癫痫、癔症、高血压、神经性头痛、精神分裂症、休克、脑供血不足等；脑病病症：晕厥、中风、失语、痴呆等；气虚下陷症：脱肛、阴挺、胃下垂等。
针灸:向前或向后平刺0.5-0.8寸。可灸。
按摩:指腹按摩3分钟左右，以出现酸胀、微痛感为宜。
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