李道政先生在课堂上常常提到一个名字——徐佳，并且引述徐佳博士文章当中的部分内容，例如“痧”的定义等。今天网上购得了一本2005年由上海文化出版社出版的徐佳博士的著作——《远离体内毒素的自然疗法》，将其中刮痧疗法部分的内容分享给大家。
书中对作者的介绍比较精简，如下：
作者，徐佳。北京医科大学病理生理学硕士，毕业后留学美国，获美国斯坦福大学医学博士，后在日本医疗机构进行病理学以及保健医学研究，致力于自然疗法的倡导，受到业内的关注。
徐佳博士的这本书比较薄，应该算作基础的科普读物吧。正文内容计167页，共分为七章，每一章又分为若干节。末学对文章当中所述的——排毒的饮食疗法、精油疗法、运动疗法、按摩疗法、水疗法以及一些特色自然疗法等内容并不了解，故对这部分内容不做评价。实际上，这本书介绍刮痧的内容也不多，仅在第七章第三节，加上配图也不足六页。今天下午有些空闲，把第七章第三节——“刮痧疗法，传统医学中的排毒生力军”当中的原文转录下来，分享给大家（书中有个别错别字，转录时已更正）。如果能够增进大家对刮痧、对李氏砭法多一分的认识与了解，那便是末学的荣幸。
原文如下：
第三节：刮痧疗法，传统医学中的排毒生力军
刮痧疗法是中国传统医学中的一块瑰宝，已有2000多年的历史。刮痧疗法是根据中医十二经脉及奇（原文为“七”）经八脉而施行的，它遵循“急则治其标”的施治原则，对人体有很好的治疗和保健功效。它能调整内脏的机能，使其达到阴阳平衡；能促进血液循环，调节肌肉和组织关节的紧张状态；刮痧还能活血化瘀（原文为“淤”），有效地帮助人体排毒。下面我们就来看看刮痧疗法在排毒方面的出色表现。
一、刮痧疗法概述
当身体有病时，用工具刮拭身体部位所出现的红色、紫红色、深青色或是黑青色的斑点、斑块，我们称之为“痧”。从中医角度讲，“痧”就是渗出于血管之外，存在于组织之间、皮肤之下的带有体内毒素的离经之血。当新陈代谢过程中代谢的毒素或是外侵之毒淤积在微血管中，会影响血管微循环和组织交换，改变毛细血管壁的通透性。而用刮痧板等工具向下加压刮拭，也就是进行“刮痧”治疗时，含有毒素的血液就会渗透到皮下，形成我们可以看见的“痧”。
一个人身体是否健康，体内是否含有一定的毒素，可以通过“刮痧”来判断。完全健康的人，刮拭后不会出现“痧”；而身体状况不佳、体内含有毒素的人经过刮拭后，就会出现状态各异的“痧”。中医也常常依据“痧”的颜色、形状和出现的身体部位来判断人的病变部位、病情程度等情况。
二、刮痧疗法的排毒机理
人体摄入食物后经过消化、吸收、利用后通过大小便、汗液、涕泪、废气等形式排出体外，但是当机体的新陈代谢出现障碍，代谢物不能及时排出体外，就会变为毒素堆积体内，危害身体健康。而刮痧疗法可以有效地刺激血管、神经、局部组织，通过刺激神经末梢来增强神经系统的传导能力，改善微循环，加快血液和淋巴回流速度，加快毒素的排除速度，并能提高肌体免疫能力，有效防止毒素的沉淀、堆积和蔓延。刮痧还能增加细胞的氧气和营养摄入量，活化肌体细胞，使细胞的排毒、抗毒能力显著提高。
刮痧的现象就是出现颜色深浅不一、形状不同的“痧”，不少人认为利用刮痧来进行排毒，会对血管造成伤害。刮痧后出现的“痧”虽然看起来像是淤青，但是它对血管是没有损伤的。刮痧时的出血现象，只是通过挤压扩大了细胞之间的间隙，使血管内的有毒淤血能够顺利地透出来，血管却没有遭到破坏，刮出“痧”后血管就恢复正常，疼痛感也会渐渐消失，毒素则被有效地驱逐出肌体了。
三、刮痧疗法及其注意事项
刮痧要采用特定的刮痧用具，一般采用的是刮痧板，还有铜钱、瓷汤匙、嫩竹板等。上等的刮痧板有犀牛角的、玉制的，我们日常生活采用的一般是水牛角做成。水牛角质地的刮痧板有很多好处，因为水牛角从中医药物的性味角度而言，性寒，味辛、咸类，所以具有清热解毒、活血化瘀（原文为“淤”）、软坚润下的功效，能在刮痧疗法中配合刮痧手法发挥它本身具有的药力。
刮痧时还要用到刮痧油。刮痧油由植物油加工而成，润滑性非常好，能在刮痧的时候保护皮肤，减轻刮痧时的疼痛感。而且刮痧油同样具有清热解毒、疏通经络、消炎镇痛、活血化瘀（原文为“淤”）的功效，渗透性也非常好，能加速排除毒素邪气，使刮痧疗法更加有效。日常生活中，人们也使用酒来作为刮痧介质，但是润滑性和药性都没有刮痧油好。
刮痧是一种立竿见影又简单易行的自然疗法，民间刮痧没有明确的理论指导，刮拭部位也是依照哪里有问题就刮哪里的方法。《保赤推拿法》载：“刮者，医指挨儿皮肤，略加力而下也。”《痧胀玉衡》是这样介绍刮痧方法的：“刮痧法，背脊颈骨上下，又胸前胁肋两背肩臂痧，用铜钱蘸香油刮之（原文漏：'或用刮舌刡子脚蘸香油刮之’）。头额腿上痧，用棉纱线或麻线蘸香油刮之。大土（“土”应为“小”）腹软肉内痧用食盐以手擦之。”常施用的刮痧部位有脊背、胸腹部、颈部、肘窝等。动作和力度轻柔和缓的是“补刮”，一般用于治疗虚症；动作和力度强而有力的为“泻刮”，可祛除病邪，适用于实症的治疗。
刮痧注意事项
1. 一次刮痧一般只针对一种病症，如果身体同时有几种健康问题，要分次刮拭。
2. 一次刮痧时间不宜过长，补刮大约5-10分钟，泻刮大约3-5分钟。一般要控制在30分钟之内。
3. 不要以为没有出现“痧”，就是刮痧无效，其实只要操作手法正确，有没有出痧都对身体有一定的治疗和保健作用。
4. 刮痧时要注意保暖、避风，防止风寒直接进入体内。
5. 刮痧结束后要喝一杯温热的开水，这样可以加快毒素的排除。
6. 刮痧后3小时之内不宜进行洗浴。
7. 空腹、过度劳累以及身体虚弱的时候不宜进行刮痧疗法。
8. 如果出现急性皮肤炎症、脓肿、溃烂等情况，刮痧时要格外小心，不要刮拭有破损的皮肤。
9. 下肢静脉曲张或下肢水肿患者，应从肢体远端向近端刮。
10. 白血病、血小板减少症、过敏性紫癜症等有出血倾向的患者，在进行刮痧疗法时不宜用泻刮手法。
11. 如果施行了手术，在2个月内不宜进行刮痧疗法。
12. 恶性肿瘤部位以及原因不明的肿块处不能施行刮痧疗法。
13. 女性妊娠期和经期，下腹部不宜刮拭。
（原文完）
末学按：
徐佳博士对“痧”的定义非常精彩，李道政先生课堂上也经常引用徐佳博士的这个定义。
徐佳博士“痧”的定义限于刮拭身体后出现的“斑点、斑块”，而缺少李氏砭法独创“四井排毒论”中所论述的常见的“黑痧”，以及一些红糖味、臭鸡蛋味、鱼腥味等气味痧。
相比传统的铜钱、牛角、汤匙等，李氏砭法创新了刮痧工具。黄铜质地的虎符铜砭有着其他工具无可比拟的刮痧效果。
徐佳博士文中所说的刮痧油，是由植物油“加工”而成的，具有清热解毒、疏通经络、消炎镇痛等作用。而在李氏砭法中，刮痧油用普通的植物油如茶油就非常好了。
题外话，末学觉得在具有三四十年刮痧经验的七旬长者面前，“听话、照做”是最安全的方法。而有些人就是喜欢“创新”，偷心不死，非要用精油刮痧，非要把刮痧与艾灸相结合……
例1：一位朋友的岳母得了肠癌，术后放化疗吃不消，子女请人用中医方法调理。据说，施术者也曾经学习过李氏砭法，一边为患者刮痧，一边用很粗的艾条艾灸。朋友说经过刮拭岳母的身体已经有很大的改善，体重增加了不少，状态改善了不少。一方面，末学真心希望这位患者快速康复；另一方面，末学也密切地关注这种刮痧加艾灸的治疗效果。末学既担心这种“组合”可能带来的负面作用，否则，先生为何总是不断强调不可以将二者结合；同时，末学也对这对医患的做法表示感谢，用伟大的冒险精神（中性词）来验证前辈理论是否正确。这种刮痧“泻”后艾灸“补”的方法，绝对不仅仅是这位患者和她的施术者在做，大有人在，我们先让子弹飞一会……
例2：
艾灸和精油刮痧都可能是好的调理方式，但效果则全在使用的人。再次重申，李氏砭法并不反对艾灸，但问题是施术者能把握好火候吗？能做到徐而和、守中道，不太过、不不及吗？
徐佳博士认为民间刮痧没有明确的理论指导，《痧胀玉衡》中也说刮痧“行之者大都妇人，以故为名医者所不道”。时至今日，徐佳博士和郭志邃老先生描述的情形已大有不同，一去不返。李氏砭法已发展出了完备的“八大理论”，虎符铜砭刮痧已走进了多家三甲医院，走进了千家万户。随着传统文化的复兴，相信李氏砭法会越来越成为中医“显学”。
传统的刮痧有补泻之分，而补泻又是心中了了，手下难明。“八大理论”之“徐而和论”将八纲由八而一、由二而一，极具可操作性。“徐而和”乃中道，守中方得长久。
徐佳博士认为一次刮痧只针对一种病症，多种健康问题则需要多次刮拭。而李氏砭法“八大理论”之“通论”、“整体论”，牵一发动全身，整体调理，一通百通。
徐佳博士认为刮痧要控制在30分钟，而李氏砭法一档2.5-3小时，重症患者刮二档即5-6小时。《庄子》云“通天下一气耳”，刮痧效果，全在气的调动程度。30分钟与300分钟，不是一个数量级。
徐佳博士认为只要操作手法正确，有否出痧对身体都有一定的治疗和保健作用。话没错，但有些大病、重病患者，是在与死神赛跑。该出痧，就务必要出痧。差一口气也不行，因为人活的就是这口气。
徐佳博士认为一些禁刮、慎刮的情况，在李氏砭法“八大理论”的指导下，仍然具备很强的可操作性。先生看到的、看重的不止是筋脉肉皮骨，不止是经络、血管、淋巴，还有那“通于一，万事毕”的东西——气，肉体背后的“灵魂”。
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