中医认为半边身体发凉是阳气虚弱所致，又称为命门火衰，真火不足，也就是肾阳虚所导致。
患者李某，女，48岁，长期接触凉水。左脚，左腿，左肩等左半边身体发凉，腰总是凉嗖嗖的，像是有冷风吹。持续一年多时间了。
今年11月13日来到我这里，经过辩证，运用宣宾老师的方法，拨缺盆大筋（ 缺盆穴是五脏六腑的通道，几乎全身的经络都要经过缺盆，因此通畅缺盆气血非常重要，拨缺盆大筋对半边身体的疾患不可小觑）。
尺泽大筋（调一身之气血，宣宾老师说尺泽是一身气血的总开关），也与腿、肩相对应。
腰腿点（针对患侧腰腿问题）。
灵谷，大白（温阳补气）。
点压腹股沟大筋（ 一股热流到脚趾）。
宣宾老师说: 久病必先强中土，每天刮足三里以下胃经，捏2.3趾痛点。
艾灸大椎穴，八髎穴。
经过九次的调理，左脚开始发热，逐渐从小腿向上延伸，第十二次热流过了膝盖就有所停滞变缓了，每天一公分一公分左右的上升。
过了一星期，一天早上起床，走了一小段路程，突然一股热流从下往上，整条腿都暖和了。原来前几天是在储存能量啊！
更惊奇的是，当热流冲过膝盖的那天，绝经一年多的大姨妈也来了，经血和颜色也是正常的，而且肚子一点也没疼，以前每次都会痛经相当严重。
继续调理了几次，肩膀也逐渐暖和起来。12月12日来说，左半边身子都暖和了。
前后经过一个月时间调理，让她凉了一年多的身体又热了起来。身体不凉了，心也暖了。
编后话，本人觉得整过调理过程中，艾灸功不可没。
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