听过刮后背，刮脸部，刮颈部，刮肩部~~~
但是刮手指能治病？估计有大部分的人都不相信，并且还会怀疑：“圆润的人手指上还有点肉，但是瘦子的手指，除了皮就只剩骨头了，刮一刮能有啥治病效果？”
不过，大家还真别不信，我们今天就来看看刮手指的妙用！
01
手指有6条经脉循行
5根手指上有六条经脉，分别为：大拇指-肺经，食指-大肠经，中指-心包经，无名指-三焦经，小指-心经和小肠经。经常刮痧手指可以有效的调理身体的机能，缓解全身疾病。
02
5根手指为五脏之端
5根手指为五脏之端”，是人体经脉的出发之点，是阴阳交汇之所。《黄帝内经》曰：“经脉者，所以决生死，处百病，调虚实，不可不通。”经常刮手指有助于疏通经络，经络通畅，气血循环变好，身体自然棒。
03
手是人体的缩影
手是人体的缩影，我们全身的五脏六腑在手上都能找到相对应的位置。除了手掌部分的反射区，手指也是有对应经络和穴位的。
那么，我们如何运用好5根手指疏通五脏经络？帮助我们强身健体、防病治病呢？
就是我们上面说的——刮手指！
不过，在我们刮手指之前也要先明白5根手指的作用。
大拇指对应人体肺经。肺主气，司呼吸。如果肺不好，那么心也会受到影响。因此，大拇指对应的是心、肺器官。当出现咽喉肿痛、咳嗽、心慌胸闷等情况时，可用手刮大拇指外侧并往外拉。
尤其是在换季的过程中，空气中的干湿度变化比较明显，经常刮痧大拇指，可以提升呼吸道的机能更好的适应天气变化。
刮大拇指相当于打通手太阴肺经堵塞的地方，促进肺部气血循环，就会感觉到呼吸比之前更加顺畅了，病症自然有所缓解。
食指对应人体大肠经。大肠经为手阳明经，在十二经中有独特的应用，有养阳、生津通腑等作用。
秋冬季节，最怕寒气入体。而这个时候，令人头疼的毛病就“不请自来”了，那就是便秘。
如果手阳明大肠经的经气发生异常变动，就会导致便秘、腹泻、肠炎、肠胃上火、牙疼等症状。此时，可以多刮刮食指。
中指对应人体心包经。主要针对人的精神状态，经常刮中指可以安神定心，改善睡眠。
中指上的中冲穴常用于心绞痛、昏迷、严重痛经等病症的急救上。
常刮中指可以有效预防心脑血管疾病和心肌梗塞，特别是有遗传心脏病的朋友，经常刮中指、刺激中冲穴可以预防心惊、心慌、心脏病频发的问题。
无名指对应人体三焦经。中医上认为，三焦经是人体健康的总指挥，所以保持三焦经的通畅具有极其重要的战略意义。俗话说：“敲打三焦经，气顺百病消”。
所以经常偏头痛、肩颈痛的人，说明气血运行不好，可以多刮刮无名指，坚持刮无名指可以缓解身体瘀堵和气血运行不顺畅的问题，人体气顺了，也就不会生病了。
小指对应人体小肠经。经常脱发、小肠吸收不好的人，可以刮刮小指，很有效果。
常刮小指疏通小肠经，可帮助吸收营养，提高免疫力、强健身体。
刮痧按摩时应先轻后重，由浅入深，循序渐进，使体表有个适应的过程，切勿用暴力，以免擦伤皮肤。刮痧板上面有一个凹槽，这个很多人都不知道它的作用！其实它就是专门刮手指用的。有需要的小伙伴可以点击链接购买。
所以说，我们每天抽出来5—10分钟的时间，对着手指刮痧，对我们的身体健康有着极大的好处。轻松疏通五脏经络，经络通了，让你百病不侵。方法很简单，但重在坚持。愿大家都有一个健康的身体！
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