五红汤的做法和功效

五红汤的做法是非常简单的。五红汤是将红豆和红皮花生米放在一起熬煮，在将红豆和红皮花生米煮软了以后，再加入红枣和枸杞一起炖煮。当四种材料差不多熟了，可以放红糖进去。五红汤主要是养气补血，非常适合一些产后妇女。此外，五红汤还能促进新陈代谢，具有健脾活血，枸杞滋补肾精，养肝养眼，养血安神，生津止渴，润肺止咳的功效。所以男女都可以吃。