入秋后，昼热夜凉，早晚温差大，稍不注意就容易生病，一些旧疾也容易复发，像骨关节疾病就很可能在天凉时发作，引发疼痛、僵硬等不适。如果平时还有跷二郎腿、蜷缩在沙发上、弯腰搬重物、频繁爬楼梯等不良习惯，骨骼更是饱受“摧残”，骨病的发作风险也会更大。
其实，秋季正确保养，是可以有效避免骨关节疾病发作的，甚至可能彻底摆脱颈椎病、腰椎病、膝关节不适等众多关节疾病的困扰。今天，我们特别邀请到了北京知名骨科专家任德广，为我们揭露颈腰膝疾病的发病根源，并分享攻克颈腰膝疾病的“法宝”。
【专家信息】
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国内知名骨伤科专家
师承国医大师颜正华
孟河医派第四代传人弟子
从事中医骨科临床工作30余年
中国医师协会微创骨病研究团队委员
中医“拨针辨证施治”骨病提倡者与实践者
曾经发表骨骼疾病相关论文十多篇
拥有多项省部级科研成果
【擅长治疗】
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擅长通过“中医拨针疗法”治疗各类疑难骨科疾病。颈椎病、腰椎间盘疾病、风湿/类风湿性关节炎、痛风、膝关节炎、坐骨神经痛、骨关节炎、骨质增生、腱鞘炎、滑膜炎、肩周炎、网球肘、鼠标手、筋膜炎、肌膜炎、跟腱炎以及软组织损伤的中西医结合治疗，对用微创拨针治疗腰、颈、肩、膝有着丰富的治疗经验。
如果您有颈椎病、腰椎病、膝关节疾病、风湿类风湿、痛风等骨科疾病的问题，长按识别下方二维码，立即向任德广主任提问！
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不同的疼痛
可能预示哪种膝关节疾病？
膝关节是由很多个零部件构成的，包括关节软骨、半月板等，任何一个零件出现问题，都可能引发膝关节疾病。而仅仅是膝关节炎的种类，就可以列出100多种。
疼痛，是膝关节疾病最常见的症状，但不同的疼痛感，也代表不同的膝关节疾病。
关节软骨不断磨损、撕裂，从而变硬、变薄，可能导致骨关节炎。
主要症状为：膝盖前面和侧面疼痛、肿胀；清晨僵硬感可持续30分钟以上；经常使用膝盖后感到疼痛；膝盖不适感通常在夜间加强；极端情况下走路或者站立都感到疼痛；膝盖永久性地弯曲。
骨头和肌腱、韧带之间存在很多小的液囊，如果膝盖内部的液囊遭遇创伤或过度使用，该部位就会肿胀、发炎。
主要症状为：膝盖内侧不适；爬楼梯时疼痛加重；用手摸会痛，并有温热的感觉，可能有肿胀的表现。
半月板是2个月牙形的纤维软骨，位于胫骨内侧和外侧的关节面，起减压缓冲的作用。当半月板撕裂后，小碎片会挤进关节中诱发炎症。
主要症状为：膝盖中间刺痛、左右扭动时疼痛加剧；膝盖被“锁住”，不能弯曲或者伸直。
这是一种最常见的关节炎，通常由尿酸积累在关节诱发炎症所致。
主要症状为：剧痛在数小时内来袭；皮肤发红，皮肤下出现带有光泽的白色肿块；关节非常烫，而且僵硬；症状持续3-10天，并在夜间发作；大脚趾可能也受影响。
该病有遗传倾向，而且超重、酗酒会增加痛风风险，沙丁鱼、豆类含有大量嘌呤，也可加重痛风症状。
主要症状为：走路或跑步时膝盖骨后侧及下侧剧痛；有时疼痛经常发作，以致睡眠困难。
老年人肌腱脆弱，运动员、舞蹈家经常用膝盖部位，患病风险都比较高。而超重、腿骨不对称也会加重病情。
颈椎病与70多种病症相关
找准病因，治疗更有效
现代人几乎无时无刻不抱着手机，时间长了，颈椎酸胀不适甚至颈椎病都很常见。但千万别小看颈椎病！
随着病情的加重，颈椎病会引起多种疾病。据最新统计资料显示，70多种病症都与颈椎病有关，包括头晕头痛、耳鸣、失眠、鼻炎、吞咽不畅、视力障碍、腹胀便秘、高血压、胸痛、猝倒、下肢瘫痪、老年痴呆等。因此，早改善，早受益。
【颈椎病的8个等级】
◎第1级：脖子酸痛。
◎第2级：脖子、肩部、后背酸痛且僵硬。
◎第3级：抵抗力差、容易过敏、长斑。
◎第4级：胳膊无力、疼痛、麻木。
◎第5级：睡觉经常落枕。
◎第6级：无法直线行走，拿笔不稳。
◎第7级：走路像踩棉花，头晕呕吐非常严重。
◎第8级：大小便功能失调。
任主任认为，老年人颈椎病的病因根源在于肝肾，需要补肝肾壮筋骨，防止疾病复发，临床常用《扶正通痹汤》，包括桑寄生、威灵仙、千年健、伸筋草、白芍等药材。因个人体质不同，用药需一人一方，辨证施治。
如果是住院治疗颈椎病，往往有一套更全面的治疗体系，包括拨针、中药巩固治疗、红光、超声药物透入、中药热盐包、刃针等。
腰椎疾病危害大
针药并用，标本兼治效果好
如今，腰椎疾病更为年轻化、普遍化，但不同腰椎疾病，产生的疼痛也有所不同，要做好区分。
◎腰椎间盘突出：脊柱上某一点，有明确压痛，腿部有放射样疼痛；
◎腰肌劳损：椎体两侧有条索样疼痛，按压时肌肉紧张；
◎椎管狭窄：伸腰痛或者间隙性跛行；
◎骨质疏松：背部，脊柱上广泛疼痛。
很多腰椎病患者会硬扛，或者吃一些止痛药、贴一贴膏药。但这可能延误病情，逐步引发一系列严重后果：
◎阶段一：腰部单纯性疼痛；
◎阶段二：疼痛向下肢放射，出现臀部、大腿疼痛、酸胀；
◎阶段三：肢体一侧或者双侧下肢麻木无力、胀痛、大小便异常；
◎阶段四：严重的导致瘫痪。
任主任认为，腰椎疾病的根源有内外两方面原因——内因：肝肾亏虚；外因：风邪、湿邪、寒邪。治疗腰椎疾病，需要针药并用。
◎拨针治疗：快速消除疼痛 ；
◎中药治疗：《扶正通痹汤》调理内在致病因，再根据不同外在致病因辨证分型、加减用药，比如气滞会用到香附、枳壳；血瘀会用到桃仁、红花；风寒会用到附子、姜黄。达到巩固拨针效果、补肝肾强健筋骨的作用。
双管齐下，既能消除病症，又有创伤小、无痛苦、不易复发等优势，轻松改善腰椎疾病。
中医拨针疗法
无痛苦，轻松治疗难缠老骨病
拨针治疗，源于几千年的中医针灸疗法，是中医调理骨病的重要的治疗办法。近代对其治疗基础理论进行了重新整理，提出“拨针八法”治疗，并将拨针针具改良为“Z”字型和“一”字型，更便于临床操作应用。
治疗骨病，有时候也会用到针灸、针刀，但针灸的针具太软太细，对于穴位刺激好，经络疏通就比较慢；针刀锋利，以切割为主，对组织的损伤比较大。而拨针经过专家改良制作，针尖圆钝，有短有长，有粗有细，能达到针刀的硬度，却又不损伤组织。
而且拨针治疗属于保守治疗，更有创伤小、无痛苦、不易复发、无副作用等优势。
适合拨针治疗的疾病包括：
◎膝关节疾病、颈椎病、腰椎病、坐骨神经痛、肩周炎；
◎网球肘、腱鞘炎、股骨头无菌性坏死、膝关节骨刺；
◎跟骨痛、各部位骨性增生、骨性关节炎、强直性脊柱炎；
◎骨质疏松症、颈腰椎术后综合征、痛风、风湿、类风湿性关节炎等。
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