匈奴：匈奴起源是一个有争议的问题，一部分学者坚持一种传统意义上的观点，认为“匈奴，其先祖夏后氏之苗裔，曰淳维”《史记》，认为匈奴即夏族。比如吕思勉在《匈奴文化索引》中认为认为匈奴即夏族可信。另外，王国维在《鬼方 昆夷 猃狁考》中认为，商周时期的“鬼方”“昆夷”，宗周时期的“猃狁”，春秋时代的“戎狄”，战国时期的胡等都与匈奴同种，实为一族，只是各个时代的名称不同而已；但是也有人比如黄问弼在《古代匈奴之研究》中认为“鬼方”“荤粥”“猃狁”并非匈奴，它们有着不同的起源地，并非同族。以上这些说法、见解各不相同。每种观点所持的证据一般都是来源于先秦与两汉的文献资料，但是关于古代北方游牧民族族源的文献资料遗留下来的并不多并且都是支言片语，有许多记载它的真实性尚不无可疑；而学者往往从不同的角度对这些资料进行诠释。以至于相互争辩无有定论。
在秦始皇时候，匈奴的单于叫头曼，蒙恬领命去打，头曼打不过，放弃了河套北徙，秦亡之后，又复渡河而南，占据了河套。这时候出现了一个厉害的冒顿单于，东破东胡，西走月氏，南并白羊，楼烦，北服丁令。这时候，“分散溪谷”的小部落合二为一，匈奴完成了统一大业。
史记记载：自淳维以至头曼。千有余岁，时大时小，别散分离，尚矣。......然至冒顿而匈奴最强大，尽服从北夷，而南与中国为敌国。
吐蕃：讲到吐蕃要以吐蕃人自述的话为据。《蒙古源流考》是蒙古人信藏传佛教之后，把旧有的《脱卜赤颜》加了一段，算是蒙古人带出吐蕃王室，拿来讲蒙古历史，是极其不可靠的；但其中吐蕃王室的来历都是自己人说的，可以去翻读一下(巴特沙拉国乌迪亚纳汗生一子......二十三岁，己丑，即汗位)。
这么说吧，从印度侵入的阿利安人，因为做了土伯特王，就改称土伯特（吐蕃）。而他种族本命遂隐。强大的时候，羌被征服，所以用吐蕃来与中国交涉，但羌是大族，后世又用羌出名，只不过按照口音又译成藏。
蒙古：说起来也搞笑，《元史》竟然连蒙古是什么？住在哪里？怎么强盛的都没有记载。清朝洪文卿说：蒙古就是《旧唐书》的蒙兀室韦，《新唐书》作蒙瓦。在望建河南。望建河也就是今天的黑龙江。这句话很有道理，但为什么蒙古人常自称鞑靼呢？从《元秘史》的成吉思汗先世的世系图，《蒙鞑备录》以及又拉施特《蒙古全史》等史料考究来说，蒙古是盗了突厥的传说。这也就说明。元朝王室出自鞑靼，因为鞑靼是靺鞨沙陀的混种，沙陀却是突厥。所以元朝王室是室韦，靺鞨，突厥混种。
有无关系，自行推导。本人并非专业历史人，回答可能有出入，望各位历史大神轻喷。我也在努力学习中。
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