巩固国家卫生城市成果
要人人带头摒弃生活陋习
今天，跟小编一起了解认清以下个人卫生陋习
正所谓：知己知彼，方能百战不殆！
随地吐痰、擤鼻涕
“随地吐痰、擤鼻涕”是十大陋习之首。痰是多种疾病的传染之源，随地吐痰对人们的健康危害很大。
咳嗽、打喷嚏不遮掩口鼻
近距离面对他人咳嗽、打喷嚏而不遮掩口鼻，会使病菌直接传染给他人，是对周围人健康不负责的表现。
手蘸唾液点钱物
有人习惯在数钱、翻书时，用手指头蘸唾液；有人在日常生活中将钞票与其它东西混在一起，有的甚至将钞票叼在嘴上。其实，钞票因经过许多人的手，上面沾有多种细菌，很容易成为疾病的传播媒介。
不勤剪指甲
有人没有剪指甲的习惯，还有的人习惯啃指甲。其实，指甲里除了甲垢外，还夹杂着不少寄生虫卵，并含有一些有害、有毒物质。留长指甲是一种不好的卫生习惯，用留有长指甲的手拿东西吃，就有可能使人生病，损人害己。
赤膊外出、随地乱躺
夏天，许多男士习惯赤裸着上身外出，还有的人随地乱坐、随处乱躺，这样既不文明，也不卫生。外出时应衣冠整洁，不但是对别人的尊重，也是对自己健康的负责。
内衣袜子一起洗
脚的分泌物和每天走路带来的灰尘、细菌很多，因此袜子是非常脏的。而有的人将袜子、内裤放在一起浸泡、清洗，这样很容易交叉感染，引发许多疾病。
共用毛巾、洗脸盆
有些家庭习惯混用毛巾、脸盆等洗漱用具，几个人用一盆水洗脸、洗手、洗脚，再共用一块毛巾擦拭，美其名曰“脏水不脏手”。其实，洗脸或洗手的时候，脏东西就留在水里，如果家里有一个人患上传染病，病菌很可能通过共用的脸盆或毛巾传染给他人。
随地大小便
有人不注意自己的行为举止，内急时就在胡同、走廊、树林、地下通道等处方便；还有的父母让自己的孩子随时随地大小便，这不但严重污染环境，还传播疾病。
饭前便后不洗手
很多疾病都是病从口入的，如小孩手足口病，就是经过手的传递，然后从口腔进人体内，因此我们必须做到饭前便后要洗手。上厕所前最好也要洗手，下班回家洗一次手，睡觉前洗手洗脚。
不及时倒垃圾
垃圾在存放时很容易变质腐烂、产生异味并繁殖细菌，因此要及时倒掉，以免传播病菌。
不勤换牙刷
牙刷在使用过一段时间后，牙刷手柄和刷毛上沾满了细菌，刷毛又秃又硬，且牙刷通常放在通风、采光条件都不好的洗手间里，空气中的细菌及主人口腔中的细菌易于附着在牙刷毛上，不能完全被清除，影响牙齿健康。
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