如何有效预防甲肝？

  

患病症状

临床上以疲乏，食欲减退，肝肿大，肝功能异常为主要表现，部分病例出现黄疸，主要表现为急性肝炎，无症状感染者常见。潜伏期为 15~45天，任何年龄均可患本病，但主要为儿童和青少年。成人甲肝的临床症状一般较儿童为重。冬春季节常是甲肝发病的高峰期。本病病程呈自限性，无慢性化，引起急性重型肝炎者极为少见。

传播途径

主要通过粪-口途径传播。粪口传播就是细菌、病毒通过大便排出体外污染环境，然后又进入人体消化道感染人。当人们食用被粪便中甲肝病毒污染的蔬菜、食品或使用被病毒污染的用具 、玩具等物品时便可感染此病。当水源或水中生物被甲肝病毒污染时则可能发生暴发流行。

甲型病毒在自然界中有较强的抵抗力，在25℃的条件下经30天仍有部分的甲肝病毒存活。在合适的条件下，甲型肝炎病毒能在海产品体内能存活三个多月。食用了没有烹调熟、被污染的海鲜就会被感染。而这次大连丹东等地出现甲肝，主要就是因为食用海产品所导致的。

如何预防甲肝？

1. 饮食卫生

甲型病毒不耐高温，当加热98℃一分钟就能将其完全消灭，且用紫外线照射1—5分钟也能将其消灭。所以平时在烹饪时一定要将菜品烹饪熟，不生食不饮生水，尤其是肉类和一些自身易携带致病菌的食物如螺蛳、贝壳、螃蟹，尤其是能富集甲肝病毒的毛蚶等水产品，食用时一定要煮熟蒸透 ，杜绝生吃、半生吃以及腌制后直接食用等不良饮食习惯。平时用的餐具也可用沸水或者消毒柜进行消毒灭菌。

2. 日常卫生

做好个人卫生，养成勤洗手的好习惯。加强粪便管理，便后盖上马桶盖再冲水。对粪便进行无害化处理，避免粪便污染环境和水源，避免用污水灌溉，不用新鲜的粪便下田施肥。不在公共场所清洗甲肝病人的物品，对于甲肝病人用过的被褥衣服等物品，可用沸水加热后在阳光下暴晒。

3. 甲肝疫苗

目前甲肝疫苗已广泛应用于甲型肝炎的预防，且具有良好的预防效果。近期与甲肝病人密切接触者尽早注射丙种球蛋白，最迟不要超过接触受染后的7—10天。

如果出现了体温升高并伴有乏力、厌食、恶心、呕吐等症状的人，建议及时到医院就诊，早隔离早治疗早治愈。