枸杞在祖国的传统医学中占据着重要的地位,其药用价值备受历代医学家的追捧。经科学家长期研究表明,枸杞子中的一些功能营养成分如枸杞子多糖,对糖尿病患者很有益处,它具有明显的降血糖作用,有效率达100%。
枸杞子只是一种食物不能单靠枸杞子来控制血糖,我们可以用枸杞+麦冬一同泡茶。对于患有糖尿病的朋友来说,高血糖浓度和高排尿量,会加剧其口干渴等症状,而枸杞麦冬茶能清心肺之热,养阴除烦,缓解口干渴的症状。
中医认为,麦冬枸杞茶具有促进胰岛细胞功能恢复、增加肝糖原、降低血糖的作用,是糖友处方中的常用品。糖尿病患者每日早晚喝一杯,对病情有很好的辅助治疗作用,但脾胃虚寒、感冒的人最好忌口,以免加重病情。
我们先准备枸杞子120克,麦冬60克。之后将麦冬切碎,和枸杞子一起分成10分,分别装入10个茶包袋,每次取1袋,沸水冲泡,1分钟后倒掉水,再次冲入沸水,焖20分钟后饮用。连喝7天血糖下降,有效预防糖尿病并发症。
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