有没有脑梗，这两个方法就能自测

脑梗是导致脑中风的重要原因，在严重脑梗发生之前，一些小型血栓或者斑块引发的轻度隐性脑梗，往往已经出现。如何知道自己有没有隐性的脑梗呢？有两个方法可以帮助我们自测。

一、夹豆粒和豆腐，将30粒大豆和2厘米大小的方块豆腐一起放入盘子中，用筷子交替夹豆腐块或者豆粒，反复5次，如果每次夹完都需要30秒以上，就需要引起注意了。

二、在地板上画一条5到10米长的直线。左右脚交替踩在直线上向前走，如果不能准确踩线或者身体摇晃，表明小脑或者脑干出现问题。

现代研究发现：有一味中药对脑梗的预防作用十分了得，这味中药就是葛根，葛根中的异黄酮类化合物葛根素，对缓解高血压、高血脂、高血糖等有一定的辅助作用。平常不妨用用葛根煮粥喝。