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想长寿，先养腿，每天1个动作做起来，60岁腿脚灵活，走路不费劲
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想长寿、先养腿，每天3个动作，腿脚灵活，走路不费劲
为何长寿先养腿？常做这3个动作，上了岁数也能腿脚灵便
腿好人长寿，1个动作，每天坚持3分钟，通血管，腿脚轻松又健康！
天天踢腿益健康
人老腿先老，养腿要趁早！每天2个动作，腿脚灵活，走路不费劲
不论男女，腿脚不灵活的，1个动作每天踢一踢，腿慢慢硬朗起来！
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