得了风湿骨病，是什么感觉？
经过采访，很多人表示：无论穿多少衣服，总觉得背和肩漏风，骨头里都是冷飕飕的，偶尔还疼。无论夏天多热，都盖被子睡觉，特别怕冷。腿不舒服，秋裤穿到六七月份，夏天从来不敢吹空调。
我们常说天冷加衣服，但如果别人穿的都很薄，甚至穿着背心满大街溜达，你还穿的很厚实。说明你体内的阳气虚。中医认为寒在骨髓，热在肌表。风寒湿邪在骨髓里，穿再厚还是会觉得冷。
今天我们请来了巴彦淖尔市中医院原风湿骨科主任陆继普，为大家讲解风湿骨病的治疗和预防。
陆继普
陆继普，中华小针刀疗法专业委员会委员，巴彦淖尔市中医院原风湿骨科主任。
陆继普师从老中医曾广盛，具有50余年临床经验。陆继普的父亲是一名医生，受父亲的影响，立志学习中医。
风寒湿邪的特点
风邪是善行而数变，指的是具有善动不居、轻扬开泄等特性的一种外邪。它的表现很像风的特性，善动不居，游移不定。风邪引起的疼痛，多数表现疼痛的位置游移不定，找不到固定的疼痛部位。
寒邪是指具有寒冷、凝结、收引等特性的外邪，最大的特点就是固定不移。疼痛的种类，很像那种寒冷的疼痛，稍稍加点温就会感到很舒适。
湿邪是一种具有重浊、粘滞、趋下特性的外邪，它是最为严重的一种邪气。如果人体有了湿气，常常表现在疼痛的部位显得沉重、酸重的感觉，极不易消除。
风湿骨病的定义
风湿骨病是骨关节运动系统疾病，主要是风寒湿邪引起的，导致人体的肌肉、韧带、骨骼、滑囊、筋膜的营养供给不良导致的疾病。很多情况下表现为关节病变，并伴有肿胀和疼痛，且发病周期长，反复交替。
风湿骨病的常见类型有风湿性关节炎、类风湿性关节炎、颈腰椎病、痛风等疾病，好发于人体的各个关节处。
中医认为，风湿骨病的发病原因有内因和外因两种。
内因主要是人体正气不支所导致，外因是由风寒湿邪的侵入所导致。发病之时，明显会感觉到酸麻胀痛、发病部位发凉、怕风，阴雨天疼痛更明显。
生活中该如何预防
1、做好保暖可以预防风湿骨病吗？
做好保暖是预防风湿骨病很重要的一种方式。当然表现有两种， 有的人是穿多了以后感觉会好一些，但这种只能起到缓解作用。这是体内阳气不足造成经络痹阻，穿再多也解决不了根本问题。
有的人做好了保暖，还会感觉到酸重疼痛，没有好转的迹象，这是正气不支引起。
中医认为，人体内有种正气，能够起到预防外邪入侵还可以修复机体损伤。如果正气不足，再加上风寒湿邪的入侵，人自然就会得风湿骨病。
除了风湿外，还有种疾病叫做类风湿，这两种疾病的致病原因都不相同。
风湿病主要是由风寒湿邪侵入引起，发病特点好发于长骨关节部位，如肘部、膝盖等部位，该病无晨僵、不会引起骨关节变形，对于天气变化感觉明显。
类风湿则是我们人体自身免疫系统类疾病，很可能是一种遗传性疾病，还有可能是人体自身免疫力差，从而诱发的相关疾病这种疾病好发于小关节，如腰椎、手指、牙等部位。有明显的晨僵，发病过久，容易变形。
类风湿性疾病属于免疫系统疾病，捂一捂这种情况对于类风湿的预防无法起到相应作用。
2、风湿骨病发于春秋两季
风湿类骨病高于于春秋两季，春季寒温交替明显，秋季凉、燥和寒交替，这两个季节风湿、类风湿的患者犯病较多。
还有一个季节，夏季。夏季人体出汗增加，人也喜好急饮贪凉，容易损耗人体正气，因此关节炎高发。
要想有效的预防疾病，必须提高人体的免疫力才能从根本上解决问题。另外春天多风、夏天多湿、冬天多寒、秋天寒热交替，风湿骨病很可能处于一年四季发作的状态中，尤其以春秋两季为高发季，在季节交替时更易发作。
如何治疗风湿骨病
1、冬病夏治
冬病是指能使人体阳气虚弱的疾病，并非单指冬季高发的疾病，它包括风湿骨病、气管炎、风寒感冒等。
冬病对人体的阳气、正气都是一种损耗，尤其是寒邪、湿邪引起的疾病。
夏天本身阳气就很充足，人也会在这个季节中排汗、出汗，通过运行气血，可以把人体中的风、寒、湿邪排出体外。
冬病夏治，是通过采用开阻除痹的方法，通过药物打开人体的痹阻，从而疏通经络、气血。
既可以保护人体正气，又可以把邪气顺着血液循环排出体外。尤其是7月中下旬到8月上旬的三伏天，是一年中阳气最旺盛的时节，更能起到益气温阳、散寒通络的作用，从而更好的预防、治疗风湿骨病，效果更佳。
2、桂枝附子汤加减方
有没有什么办法能祛风除湿、活络止痛的呢？陆主任给大家推荐一道桂枝附子汤加减方。
桂枝附子汤是《伤寒论》中的一道经典方子，原方治疗正气虚弱的情况下出现的疾病非常有效果。站在古人的基础上，现代有进行了一些调整，更适合治疗风湿骨病。
君药：桂枝、附子、细辛
桂枝能和解补充人体阳气，附子能回阳补火、祛风散寒，细辛则可以止痛活络，同行12经。
臣药：薏米、白术、乌梢蛇、地龙
薏米祛湿，白术健脾燥湿。
乌梢蛇能祛风、除风坚，地龙能清热通络。
佐药：当归、白芍、牛膝
当归配合君药中的桂枝是最好的调和营卫补益肝肾的搭配，白芍能养血柔肝，缓中止痛，牛膝能补益肝肾，强健筋骨。
使药：甘草
甘草为使药，能减轻各个中药的毒副性，调和诸药。
这几味药共同作用，达到祛风散寒、通络、补益气血，运行气血从而达到开阻除痹的目的。
小知识：
风湿骨病患者，应避免吃冷饮、洗冷水澡、吹空调，穿的衣服也应该稍多一些。应吃清淡食物，不要吃冷、少吃辛辣食物。同时
长期服用止疼药也是不对的，吃止疼药只能短暂的起到缓解疼痛的作用，但是疼痛的部位仍旧没有得到改善，待止疼药药效过去，疼痛依旧在，这就会引发药物的依赖。长期服药，对肝肾的毒副作用非常大。
还有一部分类风湿患者，由于关节变形导致不能正常生活，不得不采取手术的方法进行治疗，这样虽然能改善部分关节功能，但要知道任何手术对人体都是有破坏性的。手术有风险，不到万不得已，最好不要轻易手术。
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