众所周知，当人体的胰岛细胞受损后就会导致胰岛素异常从而无法调节糖代谢。而糖尿病是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病是由于不同原因引起胰岛素分泌缺陷和(或)胰岛素作用缺陷导致糖、蛋白质、脂肪代谢异常，以慢性高血糖为突出表现的疾病。临床表现为多尿、多饮、多食、消瘦，可并发眼、肾、神经、心脏、血管等组织的慢性损伤，病情严重时可发生急性代谢紊乱，如酮症酸中毒、高渗性昏迷等。
糖尿病饮食疗法是治疗糖尿病的五驾马车之一，是控制糖尿病的重要手段，饮食疗法贯穿患者的日常生活，一刻都不能松懈。糖友们赶快来看看这几种生活中的“降糖黄金食物”。
糖友喝茶有什么好处？
（1）茶叶中含有的复合成分能够有效改善体内的血糖值，糖友饮茶也是一种健康的养生方式。
（2）对糖友来说，喝茶有助于降火明目、消食去腻、平稳血糖。如果将茶叶与一些食材搭配，对血糖的调节也很有帮助。
（3）茶叶中的维生素C有活血化瘀、防止动脉硬化的作用。此外，茶叶中含有茶多酚，可以抑制高血糖。
桑椹茉莉饮
食材：桑葚、百合各20克，茉莉花5克
做法：将桑椹、百合浓煎候滚，倒入盛有茉莉花的容器中，加盖焖十分钟即可饮用。
功效：本茶具有滋阴生血、养心安神生津止渴之功效，含淀粉、蛋白质、脂肪酸、多种生物碱、多种维生素等成分。适用于糖尿病性神经衰弱属阴虚血亏者。
杜仲和桑叶泡水。首先，杜仲本身就有降血糖、降血脂的作用。桑叶中又富含桑叶多糖，具有显著的降血糖和抑制血脂升高的作用。
黄连性寒，味苦，具有清热燥湿、泻火解毒之功能。黄连素治疗糖尿病可使血糖明显降低，黄连水煎剂可降低正常小鼠及四氧嘧啶性糖尿病鼠的血糖。实验表明，黄连素的降糖机制并不影响胰岛素的分泌与释放，也不影响肝细胞胰岛素受体的数目和亲和力，而是通过抑制糖原异生及促进糖酵解而产生降糖作用。
枸杞多糖能增强2型糖尿病患者对胰岛素的敏感性。促进胰岛素的利用程度，使血糖充分转换成能量，供人体所需，从而降低血糖水平。同时枸杞还具有修复受损胰岛β细胞并促进胰岛β细胞再生的功能。
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