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职场青年早衰画像:40%职场人认为自己心理年龄比实际年龄大10岁

本报告首发于BOSS直聘(ID:bosszhipin)

前几天刷朋友圈,发现一个现象,身边的朋友们不知何时不再晒美食、蹦迪、桌游,而是开始晒起来“今天去做了个按摩,师傅说我肌肉僵硬,以后可得注意了”、“万票们,有效果好的肩颈膏药推荐么,感恩”、“明明是坐着工作的,可怎么就这么累呢”。

明明大家都还是二十多岁的年纪,怎么感觉好像在刷我妈妈的朋友圈一样?

由此,BOSS直聘戏精编辑部发起了“职场人早衰现象不完全调查”,收到1417位职场人的反馈,经过对样本的分析,最终得出这份《职场早衰青年画像》。

看着分析图,不由得感叹职场人真的太不易了。

身未老,心已老

40%职场人表示心态比实际年龄老十岁

虽然认为自己心已老的职场人占比最多,但依然有24%的职场人表示,心理年龄比实际年龄要小十岁,能在工作中保持这样的心态,真是令人羡慕呢!

90后的身体80后的心

认为心理年龄比实际年龄大十岁者90后占比最多

这个数据很有意思,对比90、80、70三代,90后有44%认为自己的心理年龄比实际年龄大十岁,而80后则减少至32%,70后仅仅只有3%这样认为。

反向比较,认为心理年龄比实际年龄小十岁的90后只有20%,80后为31%,70后则高达70%。

论心态,70后要比90后强太多了。

难怪现在这么多的90后小姑娘总称自己是老阿姨。

胖是我的工伤

超7成职场人出现过劳肥现象,近4成职场人长胖10斤以上

从数据中我们可以看出,因工作变胖的职场人已经超过了70%,当然这其中潜在因素也很多啊,有可能是因为冬天才过的缘故,大家都留着肉肉储存热量呢,现在春天已经到了,一年一度的减肥口号也该喊起来啦。

大家都有的职业病

92%职场人有腰疼、颈椎疼、脊椎疼等现象

有人说,职场上有的拼脑子,有的拼资源,有的拼经验,但其实拼到最后,都是在拼健康。

9成多的职场人都有轻重不同的健康问题,其中有一成到了很严重的地步,看到这里小编明白为什么大家都这么热衷于养生了。

大家都很累

近100%的职场人会在工作中觉得疲累

数据一边倒的出现让小编一点都不意外,意外的是居然还有一些小伙伴在工作中从来都不感觉到累,三分钟之内,我要知道你们这几个人的公司名称!

记忆力越来越差了

96%的职场人会出现记忆力衰退,注意力不集中的现象

绝大部分的职场人都曾对自己有过“我刚才想要干什么”的灵魂拷问,但我觉得偶尔如此是很正常的现象,读书的时候大家也经常打开书“马冬梅”,合上书“孙红雷”呢,所以也不用太紧张,但还要提醒那些经常或半数情况下会出现记忆力衰退现象的朋友们,精神上的问题不容小觑啊。

害怕改变,敬畏挑战

超5成职场人不愿接受新的挑战

37%的职场人在新挑战来临时会担心自己做不好,这是职场信心缺失的一种表现。

职场信心不足的小伙伴们,下次遇到挑战时,默默地告诉自己,我可以,我能行,很多大企业家都是经历人生的巨变后才再创辉煌的,挑战也代表着机遇,说不定就迎来了你职场生涯的小高峰呢。

焦虑是永恒的话题

97%的职场人存在焦虑现象

看到这个数据不禁感叹一声“天下谁人不焦虑呢”。(羡慕数据里那些选择“一身轻松”的超脱的小伙伴)

本来我也很焦虑,但看到这个数据瞬间好多了,既然大家都焦虑,那就没必要非得把自己摘清楚,只要心态摆正,懂得自我调节就好。

想对一成需要看心理医生的伙伴说:放轻松,多运动,虽然这并不容易,但是也请加油!

下班后只想做咸鱼

超3成职场人下班回家后只想歇着

工作已经耗尽了精力,怎还有力气去蹦迪?

调查显示,超3成职场人下了班之后什么都不想做。(小声说我也是)

还有3成职场人表示自己心有余而力不足,看来工作已经把超半数的职场人牢牢地束缚住了,工作面前,业余爱好只能靠边站喽。

会倾诉很重要

超5成职场人表示自己一半以上概率会将工作压力向身边人倾诉

很欣慰看到不少职场人都会选择将压力倾吐出来,这是非常正确的减压方式,也对身体有益,但也有近2成的职场人压力大时选择默默地忍过去,我想应该是担心会将负能量带给其他人吧,其实有效的沟通倾诉并不会将负能量加倍,不仅快乐需要分享,情绪也需要发泄与表达。

女性更愿意倾诉压力

关于倾诉工作压力男女差异明显

由图可知,近三成男性习惯于默默地承受压力,而仅有超一成女性习惯于默默承受。

呼吁职场中的男同胞们,不要憋着啦,多表达多倾诉,说不定问题就迎刃而解了。

上班终极奥义:赚钱

近8成职场人对现在的工作表示不满

果然不出我所料,大家上班的目的都很明确,其中为了赚钱的职场人近四成,占据不满意理由之首,其次是加班严重。

我猜想还有很多小伙伴是两者都有,但因为是单选题……

努力工作

近4成职场人在努力,控制自己的负面情绪

情绪对职场人的影响真的太大了,看现在各种公众号都在推如何控制情绪就能感觉出来了,除了需要控制情绪外,还有35%的职场人在努力提升自己的业务能力。

看着大家都这么努力,我也要迎头赶上啦。

最后希望大家都能健康快乐地去工作!

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